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41歲蔣欣罕見分享工作餐,為保持身材只吃水煮菜,瘦20斤確實(shí)很美

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年01月02日 13:00

1月1日,演員蔣欣在個(gè)人社交平臺(tái)分享了兩張近照,這也是她新年來首次曬照,自然是備受外界關(guān)注。蔣欣還配文:“在工作中度過美好的新年第一天”。

曬出的照片里,蔣欣正在吃工作餐。蔣欣披著長(zhǎng)發(fā),發(fā)型還用發(fā)夾固定著,配上精致的美妝,真的好養(yǎng)眼。而且自從瘦了20斤后,蔣欣的臉蛋兒真的比之前更加精致小巧了,隨手一拍都美得讓人移不開眼。此次出鏡,蔣欣哪怕正在吃工作餐,仍然憑借絕美巴掌臉搶鏡。

值得一提的是,蔣欣此次的餐食很是惹眼啊。眾所周知,現(xiàn)在的蔣欣非常自律,她對(duì)自己的身材嚴(yán)苛管理,而飲食上更是自律得過分。細(xì)看蔣欣這次的菜品,雖然有四樣菜,但幾乎都是水煮菜,哪怕有一盒魚肉,但看上去沒鹽沒味的,估計(jì)也是少油少鹽,就這樣看著沒什么食欲的飯菜,蔣欣還是吃得津津有味??梢姡瑸榱藴p肥保持身材,蔣欣已經(jīng)完全適應(yīng)了這種飲食。

另一張照片是蔣欣和經(jīng)紀(jì)人姐姐的合照,合照里,蔣欣掌鏡拍下同框照,她還對(duì)著鏡頭比剪刀手賣萌,精致小巧的巴掌臉在沒有任何美顏濾鏡的修飾下,確實(shí)是絕美了。真是沒想到,都已經(jīng)年滿41歲了,但蔣欣竟然還和年輕時(shí)候差不多,甚至比從前還要漂亮幾分。所以,瘦了20斤后的蔣欣,確實(shí)是美出新高度,養(yǎng)眼十足。

前不久,蔣欣以一襲束腰露肩禮服裙亮相某活動(dòng),可以說是驚艷全場(chǎng)。因?yàn)閺那暗氖Y欣給大家留下了很刻板的印象,那就是“身材忽胖忽瘦”,因?yàn)檫@樣,蔣欣還受到了不小的爭(zhēng)議以及吐槽。后來蔣欣一直都在辛苦減肥,但效果都不怎么明顯。直到近兩年,蔣欣終于找對(duì)了方法,成功瘦成了苗條美女。

蔣欣本來就是高顏值,即便胖的時(shí)候,顏值都沒有拉垮過。所以,在瘦了20斤后,蔣欣直接美到讓人移不開眼,一顰一笑、由內(nèi)而外都散發(fā)著迷人自信。而同場(chǎng)出席活動(dòng)的馬麗在看蔣欣的變化后,也是非常驚訝,并且馬麗還在線追問蔣欣的減肥方法。

其實(shí)減肥無外乎就是“管住嘴、邁開腿”,蔣欣雖然平時(shí)極少分享自己運(yùn)動(dòng)的照片,但大家還是見識(shí)到了她對(duì)飲食的嚴(yán)格把控。在當(dāng)時(shí)出席活動(dòng)之后,經(jīng)紀(jì)人一開始答應(yīng)獎(jiǎng)勵(lì)蔣欣半塊蛋糕,但最后要開吃的時(shí)候,經(jīng)紀(jì)人姐姐臨時(shí)反悔,只讓蔣欣吃蛋糕上的裝飾水果,還只能吃兩三顆。

聽到經(jīng)紀(jì)人姐姐的話后,蔣欣一瞬間還難以接受,直接給饞哭了。雖然如此,蔣欣還是乖乖聽經(jīng)紀(jì)人的話,只吃了三顆蛋糕上面的水果草莓,一臉滿足的樣子讓人心疼又好笑。由此可以看出,為了保持身材,什么美食在蔣欣面前都可以克制不止,確實(shí)是太不容易啦。

瘦下來之后,蔣欣每一次出鏡都能美出新高度,哪怕是穿著極為休閑的look,她往哪兒一站,就足以賞心悅目啦。

回看蔣欣上一次po出的近照,一襲寬松上衣搭配修身牛仔褲的look襯得蔣欣又高又纖瘦,筆直大長(zhǎng)腿全程搶鏡,再配上蔣欣甜甜的笑容,確實(shí)是美到讓人移不開眼。

新的一年,希望蔣欣在保持身材的同時(shí)也要更加注重健康,一直保持好狀態(tài),期待新一年里看到更美更好的蔣欣!

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