經(jīng)常吃火鍋發(fā)胖嗎

會(huì)員102090107男22已回復(fù)

我非常喜歡吃火鍋，最近天氣寒冷，我們就一起經(jīng)常去吃火鍋，尤其是晚上去，特別的能吃，但是又擔(dān)心會(huì)發(fā)胖，所以如果經(jīng)常吃火鍋發(fā)胖嗎？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張楠主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院其他三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：內(nèi)外科婦科兒科常見(jiàn)疾病診斷與治療。

當(dāng)然，吃火鍋會(huì)發(fā)胖，火鍋導(dǎo)致肥胖有兩個(gè)主要因素，一個(gè)是熱，另一個(gè)是脂肪。所以控制火鍋的肥胖程度也要從兩方面著手處理，即減少熱量和油脂。如今的火鍋種類繁多，有麻辣火鍋、清湯火鍋、海鮮火鍋等。其中麻辣火鍋是火鍋中的“熱王”，其熱量主要來(lái)自油脂。平均一個(gè)人的體里的脂肪含量高達(dá)200克，相當(dāng)于10碗米飯的熱量。

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如果是家里自助的火鍋，衛(wèi)生也安全，可以經(jīng)常吃，如果是外面的火鍋，要少吃，因?yàn)橥饷娴南懔虾陀投疾恍l(wèi)生也不安全，可能含有有害物質(zhì)，而且火鍋含是比較多嘌呤，吃多了會(huì)導(dǎo)致尿酸增多，對(duì)身體不好。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

孕婦經(jīng)常吃火鍋對(duì)胎兒是沒(méi)有影響的，火鍋中含有大量的防腐劑，需要少吃，同時(shí)也容易上火，以及加重胃腸道負(fù)擔(dān)。引起急性腸胃炎等，如果實(shí)在想吃，自己可以在家煮。平時(shí)注意多食些新鮮的瓜果蔬菜，尤其是含纖維素高的，可以有效地減輕孕期便秘的情況。

周敬偉副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：紅斑狼瘡,皮肌炎,銀屑病,性傳播疾病,白癜風(fēng),痤瘡

一般情況下，孕初期能適量地吃火鍋，具體內(nèi)容如下：
當(dāng)女性處于孕初期時(shí)，可能會(huì)有食欲不振的情況，而火鍋鮮香味美，適量地吃火鍋有助于增進(jìn)女性的食欲。但是，如果火鍋比較辛辣，過(guò)量食用后可能會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)咽喉腫痛、口舌生瘡等情況，還可能會(huì)對(duì)女性胃腸道造成刺激，女性可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉、消化不良等癥狀。因此，孕初期能適量地吃火鍋，以免出現(xiàn)不適癥狀。

張露副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：圍產(chǎn)期保健，妊娠合并癥，子癇前期，前置胎盤(pán)，胎盤(pán)植入，胎兒異常，雙胎妊娠，子宮肌瘤，卵巢囊腫，以及婦科惡性腫瘤。

感冒了不能吃火鍋。出現(xiàn)感冒之后身體的腸胃消化功能會(huì)逐漸下降，因此要以清淡的飲食和容易消化的飲食為主，不可以吃火鍋，主要是因?yàn)榛疱伄?dāng)中含有的調(diào)料比較豐富，會(huì)刺激到咽喉部位，引起腫脹加重，并且伴有咳嗽劇烈的現(xiàn)象，在恢復(fù)期間也需要多喝一些溫開(kāi)水，多吃水果蔬菜，并且多臥床休息。還不可以吃油膩和辛辣的食物，有助于身體快速的恢復(fù)。

何潔副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：肺癌、睡眠呼吸障礙等疾病診治。

感冒最好不要吃火鍋。患感冒疾病以后要吃一些比較清淡的食物，因?yàn)榛疱亴儆诼槔钡氖澄铮一疱佭€屬于發(fā)物，因此感冒以后吃火鍋不但會(huì)加重疾病的癥狀，同時(shí)也不利于疾病恢復(fù)。感冒期間如果非要吃火鍋，也可以吃一些清淡的火鍋，另外要多吃蔬菜。感冒嚴(yán)重的時(shí)候，要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物進(jìn)行治療，避免延誤最佳的治療時(shí)期。

何潔副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：肺癌、睡眠呼吸障礙等疾病診治。

吃火鍋是不能減肥的?；疱佒械挠托允称诽貏e多，不利于減肥。平時(shí)可以通過(guò)控制飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方法來(lái)進(jìn)行減肥，可以多吃一些含糖量低的水果和蔬菜，主食要盡量少吃，晚飯可以不吃，平時(shí)還要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

周敬偉副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：紅斑狼瘡,皮肌炎,銀屑病,性傳播疾病,白癜風(fēng),痤瘡

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