【來源：鐵東快報(bào)】

為守護(hù)青少年心理健康，4月27日，鐵東區(qū)山南小學(xué)特邀原鞍鋼總院心理專家陳麗秀老師，為全體學(xué)生帶來一場(chǎng)“陽(yáng)光心態(tài)，健康人生”心理健康專題講座。

講座中，陳麗秀老師結(jié)合鮮活案例，通過趣味互動(dòng)游戲、情景模擬等形式，圍繞“認(rèn)識(shí)心理健康”“情緒管理技巧”“積極心態(tài)培養(yǎng)”三大核心內(nèi)容展開講解?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，陳老師邀請(qǐng)學(xué)生參與情緒調(diào)節(jié)情景模擬，以角色扮演的方式引導(dǎo)大家正視焦慮、煩躁等負(fù)面情緒，并分享“深呼吸放松法”“情緒日記記錄法”等實(shí)用技巧；在問答互動(dòng)環(huán)節(jié)，學(xué)生們踴躍提問，陳老師耐心解答，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈。此外，陳老師還結(jié)合青少年常見的人際交往困惑，鼓勵(lì)學(xué)生以樂觀視角看待生活挑戰(zhàn)，學(xué)會(huì)用溝通與共情搭建健康人際關(guān)系橋梁。

此次講座將心理學(xué)知識(shí)與校園生活緊密結(jié)合，切實(shí)提升了心理健康教育的實(shí)效性。未來，山南小學(xué)將持續(xù)開展多元化心理輔導(dǎo)活動(dòng)，完善心理干預(yù)機(jī)制，用專業(yè)與關(guān)愛為每一位學(xué)子的心靈成長(zhǎng)保駕護(hù)航，助力學(xué)生在陽(yáng)光下茁壯成長(zhǎng)，奔赴美好未來。

供稿單位：區(qū)教育局

圖文編輯：閔春慧 雷文文

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