吃果膠的好處有哪些？

來源：復禾健康

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問題描述：（女,29歲）朋友說果膠吃了可以減肥，我也想減肥，打算買點來試試，真的有用嗎？還有什么好處？

醫(yī)生回答(2)

李六生

主任醫(yī)師 宜昌市第一人民醫(yī)院

指導意見：果膠是一種天然保健品，用果膠來減肥是很安全健康的，膠不僅能增加飽腹感，有利降體重，還能調(diào)節(jié)腸道菌群，進而緩解便秘、降低體內(nèi)毒素。

李六生

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