核心提示：最讓我頭疼的是吃過幾次減肥藥，就只吃了幾天，就不吃了，副作用太大，我睡不著覺，整晚都睡不好，還心慌。用過針灸減肥還可以，但是也不能吃飯。如果有好的減肥產(chǎn)品，就吃藥減肥，針灸太耽誤時(shí)間了。

　　本期人物：世榮

　　年齡：36　血型：B型

　　身高：154cm　體重：62kg

　　肥胖史：肥胖時(shí)間10年以上

　　減肥史：曾經(jīng)減肥3次，通過只吃蔬菜、水果，針灸減肥，看到過減肥效果。

　　飲食習(xí)慣：一日三餐不正常；早飯，大約一小碗粥，一個(gè)雞蛋，中午一碗米飯還有菜，晚飯少吃一點(diǎn)米飯，吃點(diǎn)菜。

　　補(bǔ)充描述：

　　家中有長(zhǎng)輩是胖子；經(jīng)常睡眠不足；

　　不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，下班后，有時(shí)散散步，有時(shí)就坐著了；

　　最讓我頭疼的是吃過幾次減肥藥，就只吃了幾天，就不吃了，副作用太大，我睡不著覺，整晚都睡不好，還心慌。用過針灸減肥還可以，但是也不能吃飯。如果有好的減肥產(chǎn)品，就吃藥減肥，針灸太耽誤時(shí)間了。

　　主要困擾：不明白原因的發(fā)胖，吃減肥藥副作用大，感覺針灸太耽誤時(shí)間。

　　求助：希望25天瘦下來，可以接受針灸、中藥減肥茶、西藥減肥藥。

　　專家介紹：

　　駱光德

　　◆魚美人減肥研究院研究員

　　◆主任醫(yī)師，著名中醫(yī)專家；

　　◆專業(yè)減肥10年，成功案例10000余例；

　　◆個(gè)人專長(zhǎng)：對(duì)頸、肩、腰、腿痛及亞健康、老年病、針灸減肥等有較深的造詣。

　　專家點(diǎn)評(píng)：

　　1、世榮屬于哪種肥胖類型？引起她肥胖的主要原因是什么？

　　答：該網(wǎng)友的BMI為26，大于中國(guó)肥胖問題工作值23。9，該網(wǎng)友的情況屬于超重范圍，根據(jù)她提供的現(xiàn)有資料來看，世榮應(yīng)屬于單純性超重的范疇。我認(rèn)為紊亂的生活規(guī)律，和缺乏運(yùn)動(dòng)是世榮肥胖的主要原因。

　　2、世榮提到經(jīng)常睡眠不足，這是肥胖引起的嗎？可以通過飲食或者是運(yùn)動(dòng)可以改善嗎？有何改善辦法？

　　答：我認(rèn)為睡眠問題與肥胖沒有必然聯(lián)系。目前從她填寫的資料無(wú)法判定是不是減肥藥的副作用，但我高度懷疑是減肥藥的副作用引起的（不少服用減肥藥的人，在停藥后失眠仍存在），建議去醫(yī)院看看，聽聽醫(yī)生的建議。

　　3、世榮提到吃過幾次減肥藥，吃完之后睡不著覺，整晚都睡不好，還心慌，這是為什么？

　　答：這就是減肥藥的副作用。因?yàn)橛行┎徽?guī)的減肥藥中含有不應(yīng)有的藥物成分，如甲狀腺素等，受其影響會(huì)引發(fā)心臟疾病。

　　4、世榮嘗試過針灸減肥，效果還可以，但是也不能吃飯，這是為什么？針灸之后，會(huì)讓人食欲不正嗎？

　　答：有少數(shù)針灸減肥方法要求不吃米飯，我認(rèn)為這是受了低胰島素減肥法的影響。但我認(rèn)為過頭了，我們可以選擇低GI值飲食，比如吃糙米飯等。針灸有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，增加代謝的作用，一般不會(huì)導(dǎo)致食欲不振。我個(gè)人認(rèn)為其食欲不振的原因應(yīng)該是減肥藥的副作用。

　　5、世榮提到如果有好的減肥產(chǎn)品，就吃藥減肥，感覺針灸太耽誤時(shí)間了，請(qǐng)您為她推薦一些安全有效的減肥產(chǎn)品，或者能否推薦不耽誤時(shí)間的針灸方法。

　　答：目前減肥產(chǎn)品太多，品質(zhì)也良莠不齊，我無(wú)法推薦。藥物中目前臨床應(yīng)用的有食欲抑制劑（如西布曲明藥）和瀉藥等，都存在副作用，建議世榮先去醫(yī)院檢查身體，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。如果選擇針灸減肥，我建議選用針刺與耳療配合使用的方法。

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