首頁資訊運動內(nèi)衣怎么選？618新品推薦不踩雷

運動內(nèi)衣怎么選？618新品推薦不踩雷

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月29日 04:07

運動內(nèi)衣怎么選？618新品推薦不踩雷！
運動時穿運動內(nèi)衣可是有講究的哦，特別是胸部較大的朋友們，更要重視！運動過程中，胸部的震動容易導致乳房下垂，如果沒有足夠的支撐，還可能造成胸大肌撕裂。而且，如果身體排汗不暢，不僅會感覺不舒服，還可能引起皮膚發(fā)炎。

那么，如何挑選適合自己的運動內(nèi)衣呢？首先，了解運動內(nèi)衣的強度很重要。運動內(nèi)衣一般分為三種強度：
高度振動運動：如籃球、體操、跑步、足球、排球、高沖擊有氧舞蹈等。
中度振動運動：如競走、劃船、爬樓梯、網(wǎng)球、踏板有氧等。
低度振動運動：如自行車、保齡球、高爾夫球、走路、重量訓練等。

例如，我經(jīng)常騎公路車，所以選擇運動內(nèi)衣時，選擇低強度的就足夠了（運動內(nèi)衣上會有標注強度）。

我自己健身10年了，和姐妹們一起挑選了幾款不錯的運動內(nèi)衣，推薦給大家：
這款運動內(nèi)衣機洗不變形，衣長適中，穿著有安全感。后背大V領設計，上身效果顯背薄。透氣性很好，腰底圍有網(wǎng)眼設計，穿上幾乎沒有負擔。
這款內(nèi)衣透氣度很棒，排汗能力很強。胸墊可以拆掉，背面有透氣孔，特別適合小胸的姐妹們。面料非常舒服，肩帶較寬，有很好的遮副乳效果，跑步時穿也很減震。面料彈性很好，穿上不會勒肩膀，機洗后也沒有變大。

總之，選對運動內(nèi)衣能讓你的運動體驗更加舒適和安全哦！