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青少年可以喝咖啡嗎

來源:泰然健康網 時間:2024年12月24日 00:11

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潘永源主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37青少年可以喝咖啡嗎青少年可以少量飲用咖啡,咖啡伴隨人們上千年,咖啡沒有太大的毒性作用,但是咖啡含有大量的咖啡因,容易造成心跳加快、情緒激動等改變,可能會影響到正常的休息。尤其對于青少年來說,神經系統(tǒng)的發(fā)育還處于比較明顯的狀態(tài),因此,建議大家盡量少量飲用,偶爾飲用或者不喝咖啡,對大家的生活應該更好。青少年大量長期飲用咖啡,一個是對于神經系統(tǒng)有明顯的興奮作用;另一個長期飲用咖啡會影響鈣質的吸收,容易導致骨質疏松等情況,建議避免長期大量喝咖啡。羅莉主任醫(yī)師安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院三甲全國第75青少年能喝咖啡嗎建議青少年不要喝咖啡,咖啡可以加快新陳代謝、促進代謝廢物的排出、活躍腦細胞、幫助患者處于亢奮的狀態(tài)。這種狀態(tài)不利青少年,青少年在生長發(fā)育的黃金時期,新陳代謝率增快,并不需要通過喝咖啡來進一步的加強新陳代謝。有些超重和肥胖的青少年認為喝黑咖啡可以幫助減肥,但是咖啡喝以后,會增加青少年鈣質排出,鈣質流失以后,容易導致骨強度不強。另外在骨生長發(fā)育過程中,會影響總身高,所以對青少年建議從鈣質角度不要喝咖啡。另外青少年需要完整的深度睡眠,喝咖啡以后容易導致青少年出現失眠,這個時候缺少良好的睡眠會導致生長激素的高峰難以出現。缺少生長激素的高峰,首先對于青少年身高會有影響,其次對青少年的學習、體力會有一定影響,所以喝咖啡對青少年不是一個良好的選擇。建議少年應該選擇有營養(yǎng)的飲料,像純牛奶、酸牛奶都非常合適。陳脫凡主治醫(yī)師鄭州大學附屬鄭州中心醫(yī)院三甲拉肚子能喝咖啡嗎"咖啡主要富含一些酸性脂肪、咖啡因。當我們腹瀉的時候,機體的胃腸道是處于功能相對亢進的情況。這時不適合飲用或者食用任何具有刺激胃腸道的食物,或者是飲品。包括咖啡、濃茶、酒精或者是辣椒、油膩的食物等等。因為這些食物或者飲品它都會對咱們的胃腸道起到刺激性的作用,從而加重疾病。因此在腹瀉的時候,盡量不要喝這些東西,多吃一些清淡的食物,喝點粥、吃點青菜這類的。"任運江主治醫(yī)師章丘市中醫(yī)醫(yī)院三甲喝咖啡傷胃嗎"有胃病的患者不可以喝咖啡。因為咖啡中的咖啡因能刺激中樞神經系統(tǒng),讓胃釋放過量的胃酸,過量的胃酸在空腹時會消化可憐的胃黏膜,導致胃炎和胃潰瘍。咖啡因也會導致腹部肌肉收縮,引起疼痛及不適。再就是咖啡含大量的綠原酸,對于一些人而言,胃經常性接觸這種綠原酸,尤其是在空腹的條件下,會刺激胃黏膜形成胃炎,會導致胃部或者腹部的疼痛。所以有胃炎或者潰瘍,不建議喝咖啡,會使病情加重。"李建武副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院三甲感冒了可以喝咖啡嗎"感冒了可以喝咖啡,咖啡可以提高人的精氣神,給人以愉悅的感覺。在感冒期間也應該注意多吃水果和蔬菜,比如白菜、卷心菜。另外,飲食上注意多吃容易消化的食物,注意多喝水,補充水分,在感冒期間可能會有食欲下降、身體乏力的表現。所以應該以軟質且容易消化的食物為主,比如喝菜湯、米湯,也要注意補充營養(yǎng)和雞湯、羊肉湯等。積極的使用藥物來治療,比如正柴胡飲、川芎或者銀翹解毒片等,在治療期間一定要多休息。"張佐峰副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院三甲月經期可以喝咖啡嗎"月經期間一般是不可以喝咖啡的。因為在月經來臨期間,女性常會出現有食欲不振的現象,渾身也比較容易出現疲乏,喝咖啡后一方面可能會導致女性出現興奮,而影響正常的休息。另一方面由于咖啡是一種興奮性的飲品,服用后可能會導致女性的盆腔血液循環(huán)加速,而出現月經量增多、血塊出現以及經期延長的情況。n女性在月經來臨期間,應該注意不要吃寒涼以及辛辣、刺激、興奮性的食物,適當的注意休息,在飲食上注意多吃偏熱性、有營養(yǎng)、易消化、補血的食物,適當的活動。另外,也要注意避免受涼和感冒,增強身體的抵抗力,才有利于身體的的康復。"高會影副主任醫(yī)師保定市第二中心醫(yī)院三甲來月經能喝咖啡嗎"來月經可以少量的飲用咖啡,經期適量飲用咖啡,有助于緩解痛經的癥狀,使人得以放松,能改善經期女性的心情。但是不能過多飲用咖啡,因為咖啡中有一種物質叫做咖啡因,對人體有一定的興奮作用??梢源碳と梭w的神經系統(tǒng)和心血管系統(tǒng),不利于經期的子宮收縮。女性在月經期過多飲用咖啡,有可能會導致痛經進一步加重,月經量增多甚至月經期延長、乳房疼痛等癥狀的發(fā)生。"杜瑞霞副主任醫(yī)師新里程安鋼總醫(yī)院三級喂奶可以喝咖啡嗎"在喂奶的時候,最好不要喝咖啡,因為咖啡會對寶寶造成一定的影響??Х犬斨泻锌Х纫?,會使中樞神經系統(tǒng)興奮。當哺乳期的媽媽想通過喝咖啡來緩解疲勞,給寶寶哺乳的時候,寶寶會通過乳汁,將媽媽體內的咖啡因吸收到弱小的身體里。因為寶寶很脆弱,小劑量的咖啡因,能夠引起寶寶的亢奮,使中樞神經系統(tǒng)興奮,容易帶來不安的情緒,對寶寶的健康成長會帶來一定的影響,所以在喂奶的時候不能喝咖啡。"楊峰副主任醫(yī)師七臺河市人民醫(yī)院三甲感冒的時候可以喝咖啡嗎"感冒的時候不建議病人喝咖啡,因為咖啡中含有咖啡因,有一定的興奮作用,而感冒的時候病人身體比較虛弱,這時喝咖啡反而會導致出現更加明顯的心悸、失眠等情況的發(fā)生,而且喝咖啡也不利于藥物的吸收,所以在病人感冒的時候不建議喝咖啡,感冒的病人可以適當喝蜂蜜水、牛奶、溫水等飲品,多喝這些可以促進病人的新陳代謝,有效提高疾病的恢復(速度),對于感冒的緩解非常有好處。同時感冒以后由于電解質紊亂,病人會出現心悸、胸悶等癥狀,應該多休息以緩解癥狀。"魯梅花主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37尿酸高可以喝咖啡嗎尿酸高的患者可以喝咖啡,咖啡中含有少量嘌呤,嘌呤是合成尿酸較為重要的物質,嘌呤經過黃嘌呤的氧化酶,以及次黃嘌呤酶會合成尿酸??Х戎杏捎卩堰实暮枯^低,合成尿酸的量也會相對較少,因此尿酸高的患者可以喝咖啡。喝咖啡時要注意,由于咖啡中含有較多的咖啡因,因此要適當飲用。如果大量飲用,攝入過多咖啡因,可能引起心血管疾病的發(fā)生,可能出現早搏、心律失常等癥狀,所以要適量飲用??Х热绻^量飲用,具有利尿的作用,可能造成鈣流失,增加骨質疏松的進展,因此要適量飲用。

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