長跑活動策劃方案（精選6篇）

長跑活動策劃方案 篇1

　　一、活動主題：

　　某大學陽光晨跑(冬季長跑)活動

　　二、活動目的：

　　提高同學的身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學們的`毅力及奮斗精神。增強免疫力，保持昂揚的精神狀態(tài)，樹立健康的大學生形象，更加凸顯當代大學生的青春活力，使大家能更好地投入學習，展現(xiàn)我院莘莘學子的優(yōu)良風貌。

　　三、活動安排：

　　1、時間：9月10日起每天早7：00~7：30

　　2、地點：工業(yè)園區(qū)職業(yè)技術(shù)學院場

　　3、參加人員：全院大一學生

　　4、內(nèi)容：繞400米標準跑道跑步1圈

　　四、活動要求：

　　1、各班于7：00按四列縱隊將隊伍完畢，各系部體育部負責人負責系部各班級的考核工作。

　　2、陽光晨跑活動(含跑步途中及退場)由各班體育委員帶隊，確保步調(diào)一致、口號響亮，各系部完畢則開始跑步，先好的系部先跑。

　　3、院系體育部助理必須每天按時到場進行管理及督促。

　　4、各班學生如因事、病等請假，需要系部提供假條，由體育委員交予系部體育部助理，系部體育部助理上交院部體育部助理進行銷假。病、事假一月不得超過兩次，有假條則不做扣分，若沒有假條，則相應扣除該生個人分數(shù)以及優(yōu)秀班級評選分數(shù)。若有班級出現(xiàn)多人未來參加晨跑，且無特殊事宜，則取消該班級評選優(yōu)秀班級資格。

　　5、嚴格按此策劃書內(nèi)容執(zhí)行，如遇雨、雪等特殊天氣情況，則正常早自習，當日陽光晨跑活動取消。如有其它活動安排，另行通知。

　　五、活動考核：

　　1、各系部由各系部體育部負責全部點名，院體育部進行每天抽查。

　　2、院體育部同學在場四個點上進行監(jiān)督考核，防止有同學不能自覺完成晨跑。

　　3、系體育部在開始時要進行考核，在晨跑結(jié)束退場時要進行二次考核，并做好記錄。

　　4、具體任務(wù)分配請見附錄

　　六、其他注意事項：

　　對于有心臟病或者其他疾病不能參加晨跑的同學進行統(tǒng)計，讓他們適量地減少此項運動，或者經(jīng)過學生管理處同意，取消該同學參加晨跑。

長跑活動策劃方案 篇2

　　一、活動宗旨

　　為迎接20xx年元旦佳節(jié)，營造喜慶熱烈、文明祥和、健康和諧的節(jié)日氛圍。在分局領(lǐng)導的示意下項目部組織大家長跑，長跑不僅能增強體質(zhì)，抵御寒冷，而且能振奮精神，鍛煉意志，展現(xiàn)員工團結(jié)拼搏、昂揚向上的'精神風貌。

　　二、活動主題

　　“迎新年，長跑健身”

　　三、活動時間

　　20xx年12月30日下午

　　四、活動地點

　　新建村營地

　　五、參賽人員

　　報名全體人員

　　六、競賽規(guī)則

　　本次長跑活動不分組，所有人從起點（四區(qū)車場）出發(fā)，以通過終點（拉警戒線處）的先后順序排名次。

　　七、活動獎勵

　　為了鼓勵大家積極參加該項活動，增強大家的競爭意識，活動設(shè)立以下獎項：

　　一等獎1名

　　二等獎1名

　　三等獎1名

　　參與獎：所有參加并跑完全程的人員均可獲得紀念獎一份。

　　八、后勤保障

　　1、本次比賽裁判由張三擔任；

　　2、請辦公室人員帶好小藥箱應對比賽過程中的突發(fā)事件；

　　3、比賽前準備礦泉水2件。

　　九、注意事項

　　1、著裝：不得佩戴首飾掛件。

　　2、安全第一，比賽前請大家做好充分的熱身，避免關(guān)節(jié)扭傷，跑步過程中如感覺身體不適應注意休息。

長跑活動策劃方案 篇3

　　一、活動目的`：

　　通過長跑運動，幫助員工鍛煉身體、增強體質(zhì)，增強員工士氣，同時宣傳公司極向上的企業(yè)文化，營造良好的企業(yè)文化氛圍。

　　二、參加人員：

　　所有員工。

　　三、活動時間：

　　每周日上午9：00—11：00，第一場為20xx年3月20日。

　　四、活動實施：

　　1、路線：（待確定）在沿途設(shè)置五個點，每個點設(shè)一名工作人員手持號碼牌，等待選手領(lǐng)取。

　　2、定制印有企業(yè)LOGO的文化衫，所有員工必須統(tǒng)一穿著。（內(nèi)容待定）

　　3、選手到達終點后，需提供連續(xù)五張?zhí)柎a牌證明跑完全程。

　　4、獎項設(shè)置：男女生各設(shè)前三名：第一名500元，第二名400元；第三名300元。

　　五、活動宣傳：

　　企業(yè)文化專員全程做好跟蹤報道及攝影，并將文章及照片制作成海報張貼至宣傳欄內(nèi)。

　　六、費用總計：

　　文化衫7500、獎金2400，共計10000元。

長跑活動策劃方案 篇4

　　一、 活動宗旨

　　迎接20xx年的元旦佳節(jié)，營造喜慶熱烈、文明祥和、健康和諧的節(jié)日氛圍。唱響“全民健身，你我同行”主題，彰顯“團結(jié)、友誼、進步”的體育精神，促進企業(yè)之間交流，增進友誼。豐富活躍職工的體育文化生活，增強體質(zhì)和團結(jié)協(xié)作、自強不息、堅忍不拔的意志品質(zhì)，激發(fā)園區(qū)廣大干部職工以自信健康、高昂奮進的姿態(tài)迎接新一年的到來 。

　　二、活動主題

　　建設(shè)新區(qū) 領(lǐng)跑未來

　　三、舉辦單位

　　工業(yè)園區(qū)管委會

　　四、協(xié)辦單位

　　五、比賽時間

　　20xx年12月29日上午9：00-11:00（星期六、元旦假期前一天）

　　六、比賽的主要內(nèi)容、形式

　　以企業(yè)方陣健身長跑；以個人競技評判成績。

　　七、比賽地點

　　1、開、閉幕儀式，起、終點：工業(yè)園區(qū)管委會（電子產(chǎn)業(yè)園廣場）

　　2、比賽路線

　?。?）男子組：————————（全程8km）。

　?。?）女子組：————————（全程6km）。

　　八、參加單位及人數(shù)

　　1、入園企業(yè)及管委會機關(guān)組成團隊：約300人；

　　2、邀請八中體育師生：約30人（活動現(xiàn)場秩序維護）。

　　九、交通安全保障

　　1、開道警車一輛，記者攝影車一輛，壓陣車一輛?；顒友芈方煌ㄖ刃蚓S護（邀請交警負責）；

　　2、活動現(xiàn)場秩序維護（由組委會安保組、八中體育師生負責）；

　　3、汽車停車點秩序維護（領(lǐng)導車輛停放在電子產(chǎn)業(yè)園東側(cè)場地，企業(yè)及社會車輛停放在電子產(chǎn)業(yè)園南側(cè)場地）；摩托車、非機動車停車點秩序維護（停放在電子產(chǎn)業(yè)園北側(cè)場地）（由組委會安保組負責）；

　　4、120應急救護車一輛及隨車醫(yī)務(wù)人員（邀請市二院東院負責）。

　　十、現(xiàn)場環(huán)境布置（由組委會策劃組、廣告公司負責）

　　十一、活動宣傳（由組委會秘書組、報社電視記者負責）

　　十二、活動方案實施計劃（由組委會牽頭）

　　1、12月8日—10日：擬定活動方案；

　　2、12月11日—12日：確定方案，下發(fā)文件，落實各自工作任務(wù)；

　　3、12月12日—18日：接受報名；

　　4、12月19日—20日：聯(lián)絡(luò)廣告公司，落實主賽場及跑道區(qū)域宣傳等事宜；

　　5、12月24日—25日：邀請上級領(lǐng)導和相關(guān)協(xié)助單位；

　　6、12月26日上午9：00：在管委會六樓會議室召開各領(lǐng)隊協(xié)調(diào)會議，上報實際參加人數(shù)，明確具體要求，實地察看站位，發(fā)放號碼布等；

　　7、12月28日上午9：00：在管委會六樓會議室召開組委會各工作組籌備會議，布置工作任務(wù)，明確具體要求，實地察看現(xiàn)場等；

　　8、12月28日：承、協(xié)辦單位，廣告公司聯(lián)合準備活動場地工作；

　　9、 12月29日：比賽日。

　　十三、獎項設(shè)置

　　1、凡參加長跑到達終點的運動員，均憑運動員號碼證領(lǐng)取紀念品一份；

　　2、名次獎設(shè)30個，其中男子20名，女子10名給予獎勵；

　　3、頒獎:采用現(xiàn)場頒獎的形式,邀請領(lǐng)導為獲獎選手頒獎。

　　十四 、比賽組委會

　　主任委員：

　　副主任委員：陳

　　委員：

　　下設(shè)六組：裁判組、策劃組、宣傳組、保衛(wèi)組、后勤組、醫(yī)療組。

　　1、裁判組 組 長：

　　成 員：

　　(1) 協(xié)調(diào)貴賓及協(xié)助單位人員的`邀請；

　?。?）督促檢查所有參加人員入場的隊伍及落實情況；

　?。?）負責比賽成績的統(tǒng)計公告工作；(4)完成領(lǐng)導交辦的其它工作。

　　2、策劃組 組 長：

　　成 員：

　　(1) 負責活動的策劃、擬定及方案的組織實施；

　　(2) 做好活動的安排、組織、落實；

　　(3)負責組委會和參隊之間的聯(lián)系；

　　(4) 負責會場的布置；

　　3、宣傳組 組 長：

　　成 員：（男主持人） （女主持人），記者。

　　職 責：（1）負責撰寫主要領(lǐng)導講話稿； (2) 負責撰寫主持詞和活動主持；(3) 負責抓好活動宣傳報道；(4)保證活動的圓滿成功，完成領(lǐng)導交辦的其他工作。

　　4、安保組 組 長：

　　成 員： 交警人員 （另重點企業(yè)各抽調(diào)一人安排在比賽路線十字路口，約10名）

　　職 責：做好全面保衛(wèi)和維護交通秩序工作，確保比賽的順利進行。

　　5、后勤組 組 長：

　　成 員：湯輝 胡秀云

　　職 責：(1)負責比賽器材及后勤保障用水的派發(fā)；(2)負責比賽期間的獎品保管和發(fā)放工作。

　　6、醫(yī)療組 組 長：

　　成 員： 醫(yī)務(wù)室人員

　　職 責：負責賽場的醫(yī)療救護工作。

　　十五、活動經(jīng)費預算

　　1、參賽紀念品400份（含嘉賓、工作人員）：12000元；

　　2、名次獎30份（每人200元獎品）： 6000元：3、廣告公司（主會場布置、音響、彩虹門、宣傳標語、彩旗、號碼布等）：10000元；4、后勤保障（礦泉水、應急藥品）：20xx元；以上費用合計：30000元。

　　活動開幕儀式

　　（12月29日上午9:00）

　　本次活動邀請區(qū)四大班子領(lǐng)導，承、協(xié)辦單位及區(qū)級機關(guān)有關(guān)領(lǐng)導出席（區(qū)總工會、文明委、團委）

　　1、主持人宣布工業(yè)園區(qū)“建設(shè)新區(qū)·領(lǐng)跑未來”迎新年冬季長跑健身賽開幕儀式開始；

　　2、運動員入場（奏《運動員進行曲》）；

　　3、奏《國歌》；

　　4、頒發(fā)本次活動冠名、協(xié)辦單位證書；

　　5、工業(yè)園區(qū)管委會領(lǐng)導（王國友）講話；

　　6、冠名、協(xié)辦單位負責人致詞；

　　7、運動員代表講話；

　　8、裁判員代表講話；

　　9、區(qū)領(lǐng)導鳴槍發(fā)令（長跑隊伍出發(fā)）。

　　活動閉幕儀式

　　（12月29日上午11:00）

　　1、主持人宣布工業(yè)園區(qū)“建設(shè)新區(qū)·領(lǐng)跑未來”迎新年冬季長跑健身賽閉幕儀式開始（長跑隊伍回到終點后）；

　　2、運動員入場（奏《運動員進行曲》）；

　　3、宣布獲獎名單，領(lǐng)導或嘉賓依次進行頒獎）

　　4、工業(yè)園區(qū)管委會領(lǐng)導（）講話；

　　5、宣布活動結(jié)束（領(lǐng)導、贊助商、工作人員到酒店就餐）。

長跑活動策劃方案 篇5

　　一、活動目的：

　　近年來，我校堅持以生為本，根植于豐厚的吳地文化，并以“尚智”為的核心涵育學校文化，倡導“讓智慧引領(lǐng)教育，讓教育生成智慧”的教育理念。為進一步踐行我?！爸腔劢逃崩砟睿瑢W習實踐兵法思想，弘揚傳承優(yōu)良民族精神，深入開展“孫子文化進校園”活動，我校特舉辦第二屆校園“孫子文化節(jié)”系列活動。

　　二、活動主題：弘揚孫子文化增添師生智慧

　　三、活動時間：20xx年3月1日（周二）——3月31日（周四）

　　四、活動對象：全校師生

　　五、活動安排：

　　（一）吳中實驗小學“孫子文化節(jié)”活動開幕儀式

　　活動時間：2月29日（周一）升旗儀式

　　活動對象：全體師生

　　活動內(nèi)容：宣讀吳中實驗小學首屆“孫子文化節(jié)”開幕詞，明確本屆文化節(jié)活動主題，及相關(guān)活動要求，并宣布開幕。

　　（二）主題黑板報展評活動

　　活動時間：3月1日開始各中隊組織出版，3月11日少總部組織檢查評比活動。

　　活動對象：4—6年級

　　活動負責：學校少總部

　　活動內(nèi)容：各中隊以“智慧孫武”為主題，組織出版一期主題黑板板報，參加學校主題黑板報展評活動。

　　（三）“孫子文化”書畫展活動

　　活動時間：3月1日——3月20日

　　活動對象：全校師生

　　活動負責：陶芳芳老師

　　活動內(nèi)容：圍繞“孫子文化”創(chuàng)作的書法、繪畫、剪紙、纂刻等作品均可參賽，作品背面右下角用鉛筆注明作品標題、作者姓名、所在班級等。參賽老師及各班于3月20日前將作品交至陶芳芳老師處，學生作品由班主任統(tǒng)一收齊上交。學校將組織老師評選出一、二、三等獎，并于“孫子文化”節(jié)期間進行展出。

　　（四）《孫子兵法》校園廣播

　　活動時間：3月1日——3月31日

　　活動對象：全校

　　活動負責：紅領(lǐng)巾小廣播

　　活動內(nèi)容：利用每周四紅領(lǐng)巾小廣播時間播出一期“孫子文化”專題廣播，介紹孫武其人其事，《孫子兵法》十三篇相關(guān)內(nèi)容，引導學生學習兵法中的'名言警句，從而進一步了解孫子的智慧，感受吳中歷史，。

　　（五）一年級《孫子兵法》書簽制作活動

　　活動時間：3月20日前

　　活動負責：周玨華老師

　　活動內(nèi)容：組織一年級學生學習、誦讀“《孫子兵法》誦讀名言”小冊子，并鼓勵學生與家長一起開展親子合作活動，制作《孫子兵法》書簽。學校將統(tǒng)一下發(fā)空白書簽，書簽反面需注明“作者班級、姓名”，各班在班級選拔的基礎(chǔ)上每班挑選5張優(yōu)秀書簽交負責老師，學校將組織老師評選年級組一、二、三等獎。

　　（六）二、四年級《孫子兵法》硬筆字比賽活動

　　活動時間：3月20日

　　活動負責：二年級孫群芳老師

　　四年級徐梅沁老師

　　活動內(nèi)容：借助我校校本教材《孫子兵法》名言小冊子引導學生初步感知《孫子兵法》相關(guān)內(nèi)容，并創(chuàng)作書寫其中的名言警句。二年級為鉛筆字比賽，四年級鋼為筆字比賽，各班在全班書寫的基礎(chǔ)上，每班挑選5張優(yōu)秀作品上交年級負責老師處，學校將組織老師評選年級組一、二、三等獎，比賽稿紙由學校統(tǒng)一下發(fā)。

　　（七）三年級《孫武之歌》歌唱比賽

　　活動時間：3月23日

　　活動負責：王一萍老師

　　活動內(nèi)容：各班音樂任課老師負責教唱《孫武之歌》，班主任老師負責平時的排練，以及比賽的組織活動。倡導學生積極學唱，爭取人人會唱，讓《孫武之歌》唱響xx小學校園。

　　（八）五年級穹窿山、“孫武文化園”綜合實踐活動

　　活動時間：3月中下旬

　　活動負責：宋雪琴老師

　　活動內(nèi)容：組織師生實地考察《孫子兵法》誕生地——穹窿山及孫武文化園，進一步了解孫武隱居穹窿山潛心寫作的經(jīng)歷。同時要求學生發(fā)揮團隊協(xié)作精神分組合作完成實踐任務(wù)單——手繪孫武文化園地圖。活動結(jié)束后每班擇優(yōu)上交3張學生作品于年級負責老師處，學校將組織評選一、二、三等獎。

　　（九）六年級《孫子兵法》手抄報、電腦報評比活動

　　活動時間：3月20日

　　活動負責：史秋英老師

　　活動內(nèi)容：引導學生在老師或家長的幫助下，收集有關(guān)報刊兵圣孫武資料、《孫子兵法》名言警句和讀書的心得體會等，以“智慧孫武”為主題，創(chuàng)作一份手抄報或電腦小報。手抄報統(tǒng)一用8k美術(shù)紙，電腦報同一用a4紙打印，要求規(guī)范、整潔、美觀，做出個性，作品需注明“作者班級、姓名”。各班擇優(yōu)選出5件優(yōu)秀作品交年級負責老師參加評比活動。

　　（十）吳中實驗小學“孫子文化節(jié)”系列活動閉幕式

　　活動時間：3月31日（周四）

　　活動對象：全體師生

　　活動內(nèi)容：

　　1.總結(jié)文化節(jié)活動，表彰此次活動中各項活動獲獎班級和個人。

　　2.“孫子文化”節(jié)作品展，將活動節(jié)各項活動中師生獲獎作品制作成展板進行觀摩。

　　在活動籌備和展開的過程中，還有考慮未盡事項，屆時補充或適時調(diào)整。

　　一、指導思想：為響應教育部、國家體育總局、共青團中央共同決議要求,全面貫徹鏡湖區(qū)教育局《關(guān)于開展第五屆全區(qū)中小學學生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，切實抓好我校學生的體育鍛煉工作，培養(yǎng)廣大學生熱愛體育、崇尚運動的良好習慣，增強學生體質(zhì)，經(jīng)學校研究決定我校全面實施學生冬季長跑計劃，具體方案如下：

　　二、活動主題

　　陽光體育與快樂校園同行

　　三、組織機構(gòu)

　　1.領(lǐng)導小組

　　組長：劉小紅

　　副組長：蔡傳鴻、吳書琦、殷小毛

　　2.實施小組

　　組長：張吉安

　　副組長：劉君、羅崎、馬為民、顧慶

　　組員：各班班主任

　　四、參加對象

　　全校學生

　　五、活動時間

　　20xx年11月至20xx年4月

　　六、活動內(nèi)容

　　(一)啟動儀式

　　時間：20xx年12月12日早上課間操

　　橫幅：20xx年二十八中學陽光體育冬季長跑活動啟動儀式

　　(二)宣傳工作

　　1.校長對冬季長跑活動進行倡議演講。

　　2.各班主任利用兩會課對學生進行宣傳教育。

　　(三)活動記錄

　　1.班主任老師負責管理

　　2.班級體育委員及小組長負責記錄統(tǒng)計

　　3.月底上交體育組備案

　　七、實施方法

　　1、通過學校的宣傳，要對全校師生宣傳我?！瓣柟怏w育與快樂校園同行”冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。

　　2、按照鏡湖區(qū)教育局的布局，根據(jù)學生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國家學生體質(zhì)健康標準》的標準，在校園內(nèi)集中跑完當天預定的里程，并作為本學期末體育測試成績進行考核。

　　3、學校的大課間活動時間將全部用在“陽光體育與快樂校園同行”的長跑活動中，并以各班為單位，利用早上大課間及體育課努力完成班級規(guī)定的里程。

　　4、各年級各班同學可通過我?！瓣柟怏w育與快樂校園同行”的線路示意圖，在規(guī)定的里程中努力跑完自己的路程。

　　八、活動安排

　　1、冬季長跑活動從20xx0xx年11月開始到20xx年4月結(jié)束，并將長跑路線設(shè)定為象征路線。我校依據(jù)自有條件，利用早操時間集中全校師生集體進行長跑。以各班四列縱隊作為一個方陣，各班班主任組織跟隨。初一年級繞?；@球場外圈跑，初二年級繞教學樓跑步，初三年級繞籃球場加教學樓進行長跑。

　　2、組織學生利于課間操和體育課、課外活動時間進行冬季長跑活動。體育課各班學生必須繞學校操場場跑兩圈作為熱身運動。

　　3、積極開展好我校冬季長跑比賽活動，讓學生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習慣，投身到“全國億萬學生陽光體育運動”中來，使這項利在當代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。

　　4、每天長跑距離(參考)基數(shù)為：初三年級1200米，初二年級1000米，初一年級800米，基數(shù)可以根據(jù)開展活動的時間和成果遞增。學校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。

　　九、保障措施

　　1、加強領(lǐng)導，定期檢查。學校要求各年級組、各班級要對這次的“陽光體育與快樂校園同行”長跑活動高度重視，由“紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗”來負責檢查(跟班監(jiān)督)，班級要指派有責任心的學生干部做好記錄登記工作。

　　2、學校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。

　　3、各班冬季長跑活動情況也將納入各年級的評比活動及班主任工作考評。

　　4、加強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。

　　十、長跑注意事項

　　1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學生在長跑前應整隊并進行熱身活動，然后聽老師發(fā)令全體學生開始跑步。

　　2、在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。

　　3、班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

　　4、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致。

　　5、班主任要做好學生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的活動。

　　6、雨雪天氣等暫停。

　　各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要加強長跑活動的技術(shù)指導，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。

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