這么多年了，一直是上班族，工薪階層，事業(yè)單位雖然油水不多，但是還是能夠小康水平，因工作和地理原因，時(shí)常吃肉。而且牛羊肉不忌諱，漸漸地有了小肚子，喝酒也很暢快，那個(gè)時(shí)候比較愚味，感覺(jué)有大肚子的人才是老板，才是領(lǐng)導(dǎo)，孰不知這樣的準(zhǔn)則把我們這樣的小市民害苦了，現(xiàn)在各種問(wèn)題，就是因?yàn)橹径唷?br>    為了把脂肪消減掉，不得不跑起步來(lái)，但是效果有限，畢竟還是天天吃肉，習(xí)慣一點(diǎn)都沒(méi)變化，即使有時(shí)候吃上了一碗粥，卻沒(méi)有效果。得想辦法了，找很多人問(wèn)了，最后還是問(wèn)了一個(gè)退休的領(lǐng)導(dǎo)，想不到以前大肚子的他，現(xiàn)在卻瘦了很多，讓我哭笑不得的是，我現(xiàn)在還得向他學(xué)習(xí)。
    他告訴我，直接喝烏龍茶就很好地解決了問(wèn)題。據(jù)他講解，烏龍茶作為我國(guó)的一種特種名茶，通過(guò)現(xiàn)代國(guó)內(nèi)外科學(xué)研究，烏龍茶除了與一般茶葉具有提神益思的作用外，還具有消除疲勞、生津利尿、解熱防暑、殺菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外，還突出表現(xiàn)在防癌癥、降血脂、抗衰老等特殊功效。
    有這樣的活生生的例子在眼前，我開(kāi)始喝烏龍茶了，一直用它來(lái)解渴，不知不覺(jué)，身體的脂肪變少了．，飯后喝一壺茶，現(xiàn)在成了我們?nèi)胰说牧?xí)慣了。

      (1)因?yàn)闉觚埐杷械牟瓒喾蛹翱Х葔A比其他茶的含量要多，對(duì)初飲烏龍茶的人來(lái)說(shuō)，有三忌需要注意：空腹不飲，否則感到饑腸轆轆，頭暈欲吐，即是“茶醉”；睡前不飲，否則難以睡著；冷茶不飲，飲后性寒，對(duì)胃不利。
    (2)據(jù)最新研究表明，烏龍茶具有改善聽(tīng)力的作用，中老年人飲用后有助于保持聽(tīng)力，而且對(duì)男性的效果好于女性，但是不宜喝過(guò)量，每天飲茶2杯即可。
    (3)《茶賦》：  “夫其滌煩療渴，換骨輕身，茶茹之利，其功若神?！薄侗静菥V目》：“茶苦而寒，陰中之陽(yáng)，沉也降也，最能降火?！?/p>

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