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　　    初冬時節(jié)，氣候寒冷干燥，日照時間減少。人們不僅身體上會感受到寒意，情緒上也會變得懶散，出現(xiàn)嗜睡等現(xiàn)象。這份“溫?zé)徇M(jìn)補”養(yǎng)身食譜，能夠增強身心“抗寒”能力，幫你度過寒冷冬天。（徐瑞 實習(xí)生：王正一）

【欄目簡介】

        《健康解碼》是新華網(wǎng)大型原創(chuàng)健康科普視頻欄目。關(guān)注大眾保健意識，倡導(dǎo)健康智慧生活。欄目邀請各大三甲級醫(yī)院、權(quán)威機構(gòu)專家錄制，從健康生活方式、疾病早診早治、養(yǎng)生誤區(qū)解讀、科學(xué)保健知識等多個角度進(jìn)行系統(tǒng)解讀，輕松幽默，深入淺出。每集節(jié)目以三維動畫與演播室錄制相結(jié)合的形式展現(xiàn)，全方位、立體化解碼健康的奧秘，節(jié)目短小精悍，讓人們在碎片化的時間里獲得實用、科學(xué)的健康知識，有益身心。

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