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食品名：綠洲菘源海苔魷魚卷

別稱：綠洲菘源美食、海苔魷魚卷、魷魚卷

綠洲菘源海苔魷魚卷圖

主要營(yíng)養(yǎng)成份含量（每100克）

熱量：315大卡 維生素A：66.56微克 蛋白質(zhì)：17.77克 維生素B1：0.45微克 脂肪：4.23克 維生素B2：0.11微克 膳食纖維：3.94克 煙酸：0.99毫克 碳水化物：0.64克 維生素E：1.07毫克 鈣：2.3毫克 鐵：4.87毫克

減肥提示：可作早餐和零食，通常熱能較高，減肥之人，不要太多食用

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整理人：瞿鉋學(xué)，來(lái)自臨汾市隰縣上東三角洲，經(jīng)驗(yàn)值298

概要：綠洲菘源海苔魷魚卷的營(yíng)養(yǎng)成份與作用功效、熱量與減肥

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