秋季早晚溫差大，天氣干燥，夜深寒氣越重。而且一進入秋季，寶寶發(fā)生腹瀉的情況越來越多，特別是年齡較小的寶寶。寶寶腹瀉時，爸爸媽媽都很著急。俗話說，寶寶的事無小事，對于寶寶腹瀉的問題不可小覷。有些家長認(rèn)為腹瀉的孩子要吃清淡的食物，所以只給寶寶喝白粥，這種方法對嗎？嬰兒腹瀉時飲食上應(yīng)注意哪些問題？以下就為大家來解答。

腹瀉期間寶寶禁食喝米湯？

盡管白米粥有利于消化，但它缺乏足夠的碳水化合物、蛋白質(zhì)或礦物質(zhì)（鈉和鉀），從而無法補充腹瀉時所損失的熱量和電解質(zhì)。因此限制飲食或者只給予米糊、白粥、米湯，并不會縮短寶寶的病程，反而不利于寶寶的胃腸道功能恢復(fù)，甚至還會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，體重下降，影響寶寶的生長發(fā)育。故為了盡快恢復(fù)健康，營養(yǎng)素的攝入量應(yīng)相應(yīng)增加才對。

腹瀉期間寶寶怎么吃？

純母乳喂養(yǎng)

在腹瀉期間應(yīng)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，暫停進食固體食物，縮短每次喂乳時間，以少量多次的哺乳原則來喂養(yǎng)。

配方奶喂養(yǎng)

癥狀輕的喝原來的配方奶，較重的話可以吃不含乳糖的配方奶。

添加輔食

已經(jīng)添加正常食物的兒童，可繼續(xù)保持原來的飲食習(xí)慣。

1.在腹瀉急性期要遵循低脂少渣、少量多餐的原則。盡量采用蒸、煮、燒這類比較健康的烹飪方式，禁油炸、爆炒、滑溜等；

2.可吃少渣軟食，如：面條、粥、爛飯、饅頭等；

3.要限制高脂肪食物，不吃刺激性食物和含精制糖過多的食物；

4.不宜食用粗糧、生冷瓜果、纖維多的蔬菜水果、產(chǎn)氣食物、堅硬不易消化的肉類；

5.注意補充維生素、礦物質(zhì)，要保證高蛋白食物的攝入。

注意：如果兒童出現(xiàn)嚴(yán)重吐瀉，不能進食或明顯腹脹，可暫時禁食4-6小時，但不可禁水，等寶寶好轉(zhuǎn)改善后再繼續(xù)喂養(yǎng)，藥遵循由少到多，由稀到稠的原則。

兒童腹瀉護理方式

除了要調(diào)整飲食，減輕胃腸道負(fù)擔(dān)外，家長還要做好以下幾點

1.家長要注意氣候變化，及時給寶寶添減衣被，避免寶寶冷熱不均著涼，更要注意寶寶腹部保暖。

2.勤清潔，切斷傳染途徑。讓寶寶養(yǎng)成飯前洗手，去廁所前后均要洗手的習(xí)慣。及時清理嬰兒的嘔吐物和排泄物，以避免病毒的傳播。

3.要讓寶寶多喝水，以預(yù)防脫水；切記亂用抗生素，可適當(dāng)給寶寶補充益生菌。

4.要注意保護寶寶嬌嫩的臀部，隨著排便次數(shù)的增多，肛門周圍的皮膚和黏膜都受到不同程度的損傷。故父母在護理時要特別注意肛門部門。

5.家長須密切觀察嬰兒的吐瀉情況、體溫、精神狀況及尿量。如發(fā)現(xiàn)嬰兒嘔吐嚴(yán)重、進水困難、情緒低落、尿量明顯減少或無尿等，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，以便糾正寶寶脫水和電解質(zhì)紊亂。

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