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減下巴脂肪

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月09日 09:28

減下巴脂肪

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，29歲）有什么好的方法可以減掉下巴的脂肪呢？我的臉是瓜子臉，但是比較胖，所以下巴都變成雙下巴了。

醫(yī)生回答(1)

侯典舉|主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院三甲

病情分析：減下巴的下巴的脂肪可以做舌操實(shí)操的主要成就是一面用指尖壓注下排，一邊舌頭尖端用力，盡量的伸出舌頭。就這樣將舌頭往左下移動(dòng)，此時(shí)嘴巴的肌肉若變硬就可以啦。開始往右方旋轉(zhuǎn)，旋轉(zhuǎn)一圈為一組運(yùn)動(dòng)，重復(fù)八次。好磨牙吵可以消除頸部的松弛與雙下巴。盡量將嘴巴往橫向慢慢張開，到后停留十秒就這樣披上嘴巴用力咬緊，使城池后，不用力停十秒以上一次動(dòng)作重復(fù)做八次。

2022-04-07 17:30:14

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