無論您是一個狂熱的跑步者，還是只是希望在工作日內多運動，都很難保持動力。幸運的是，健身追蹤器可以跟蹤您的腳步并在一段時間不活動后提示您移動，幫助您保持活躍的生活方式。

測試跟蹤器時，我們考慮了很多因素：易用性，應用內體驗，激勵提示和舒適性。我們穿著跟蹤器工作。我們將它們帶到健身工作室，從純凈腳術到靈魂周期再到跆拳道。我們甚至穿著他們睡覺。我們與這些健身追蹤器合二為一，而他們與我們合而為一。這些是最佳追蹤器的精選，以及如何找到最適合您的追蹤器。

適用對象：尋找跟蹤器以激勵他們開展更多活動的任何人。Fitbit持續(xù)不斷的移動通知，其巨大的電池壽命，易于使用的界面和應用程序以及其用戶社區(qū)使其成為一流的產品。

易于使用：非常容易。您可以在跟蹤器上查看所有統(tǒng)計信息（步數(shù)，心率，消耗的卡路里，移動的距離等），其側面按鈕可輕松在屏幕顯示的內容之間進行切換。這些統(tǒng)計信息還會同步到Fitbit應用程序，因此您也可以更詳細地跟蹤那里的所有內容。

舒適度：Charge 3現(xiàn)在既有小型樂隊，也有大型樂隊，因此在您選擇合適的尺寸之前，無需做任何猜測。它非常舒適，并且由于現(xiàn)在已經(jīng)是防水的，因此您可以在淋?。ê陀斡境兀┲信宕魉槐負摹?/p>

優(yōu)點：我個人擁有每臺Charge健身追蹤器，并帶有心率監(jiān)測功能，而且它們變得越來越好。充電3真正突出的是電池壽命。我們第一次收費就持續(xù)了10天，并給我們留下了深刻的印象。它最終還是可以防水的，除了移動提醒，呼吸提醒和通話通知之外，您還可以啟用文本，日歷事件和天氣更新的通知。

缺點：雖然這是最好的健身追蹤器，也是Charge的最佳版本，但它并不完美。必須定期對其進行同步，以使天氣應用程序正常工作（盡管這鼓勵您同步數(shù)據(jù)）。而且，如果需要重置，則必須將其連接到充電器，并嘗試通過充電器中的一個小窗口按“按鈕”，這并非不可能，但也不是很友好。幸運的是，這些是輔助功能，不會影響您的整體體驗。

額外的好處：睡眠跟蹤我一直在努力獲得“足夠的”睡眠。我將其歸咎于REM睡眠不足，并假裝我知道自己在說什么。Charge 3告訴我，我實際上得到了適量的閉眼，顯然這是另一個使我希望午睡時間在工作場所更容易接受的因素。借助心率監(jiān)測器，F(xiàn)itbit可以將您的睡眠分為四類：“清醒”，“ REM”，“淺”和“深”。它還會向您顯示一段時間內的趨勢，并為您提供基準，以顯示您的睡眠如何衡量像您這樣的人的典型體驗。

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