只節(jié)食不運(yùn)動(dòng)能變瘦嗎

分類：運(yùn)動(dòng)減肥 |1人回復(fù) |2019-11-15

病情描述：

減肥產(chǎn)品能不會(huì)達(dá)到減肥的效果，反而危害了身體的健康，因此還是要選擇科學(xué)的方法，那么只運(yùn)動(dòng)不節(jié)食能瘦嗎？

曾經(jīng)的治療情況和效果：

無(wú)

想得到怎樣的幫助：

無(wú)

我有更好的答案

共1條醫(yī)生回復(fù)

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考，具體診療請(qǐng)一定到正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

病情分析：其實(shí)也有很多人選擇了運(yùn)動(dòng)的減肥方法，不過(guò)要提醒大家只運(yùn)動(dòng)不節(jié)食的話，也是沒(méi)有辦法瘦下去的，想要達(dá)到真正且健康的減肥效果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)與合理的飲食調(diào)理都是不可以缺少的，因此在平時(shí)生活中希望大家要注意這兩個(gè)方面，運(yùn)動(dòng)與飲食相結(jié)合達(dá)到的減肥效果是非常理想的，并且還可以讓自己在減肥的過(guò)程中更加的輕松愉快。

本回答來(lái)自： 中日友好醫(yī)院  |  向TA提問(wèn)投訴  |  2019-11-15

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