簡單的氣功入門修煉方法

來源:中國周易網(wǎng)

氣功功法非常多，但萬變不離其中。下面就介紹一個(gè)簡單容易上手的功法……體呼吸。可以將“排－聚－煉”一步到位，再配合意守養(yǎng)氣，就可以輕松簡單的氣功入門，起到祛病健身，

     非常多，但萬變不離其中。下面就介紹一個(gè)簡單容易上手的功法……體呼吸?？梢詫ⅰ芭牛郏瓱挕币徊降轿?，再配合意守養(yǎng)氣，就可以輕松簡單的，起到祛病，強(qiáng)化體質(zhì)的作用。

------分隔線----------------------------

欄目列表 民間故事 民俗文化 宗教文化 民間絕技 文人雜談 生活竅門 城市文化 開運(yùn)知識 戲劇文化 養(yǎng)生之道 飲食文化 氣功入門 魔術(shù)知識 氣功功法 百科知識 歷史上今天 推薦內(nèi)容 引導(dǎo)養(yǎng)生功十二法預(yù)備勢淺解-鄧凱

常言道：“良好的開端是成功的一半?！鳖A(yù)備勢是正式進(jìn)入練功狀態(tài)前的調(diào)心、調(diào)身、調(diào)息的準(zhǔn)備，是整套功法的前奏和基礎(chǔ)，直接影響到整套功法的習(xí)練效果。健身氣功·導(dǎo)引養(yǎng)生功十

養(yǎng)神法怎么練呢？ 當(dāng)你想積聚一些高層次的能量的時(shí)候，你把意守提到上丹田部位上來，區(qū)域包括山根和眉心，不一定要指定一點(diǎn)或者僅圈定很小的范圍。全身放松之后，兩眼微閉，然

我們先看下丹田的生理解剖位置。下丹田這個(gè)體腔的分層空間，左右是輸尿管；左右偏上是腎臟和腎上腺；再往上，左上方是胃和脾，右上方是肝和膽；正下方是小腸；再往下是膀胱；

入靜是修煉的重要內(nèi)容之一。入靜是修煉者取得修行成效的關(guān)鍵所在，修煉的成效如何，取決于入靜的程度深淺。功夫的高低幾乎可以用修煉者入靜的深度來衡量。精神上的入靜層次深

煉功者有一個(gè)共同的難題就是，“入靜”難。我認(rèn)為，“入靜”要在日常生活的時(shí)時(shí)處處做起。 “凡事盡力而為、做人問心無愧”：無論工作或者學(xué)習(xí)，我們應(yīng)該盡心盡力的做好。到時(shí)

一 為什么要修定 修習(xí)佛法的人，首先應(yīng)調(diào)順散亂的心，使心成為堪能性，若散心修佛法如誦經(jīng)、觀想等善功增長不快，若能收治散心去作善功則收效甚速。 從世間法來講，修定能使人

一、道家十大養(yǎng)生修煉法 我國古代，儒、釋、道三家是鼎足而立的。儒家重視人倫，主張修身、齊家、治國、平天下，干一番驚天動地的大事業(yè)，立千古不朽的功勛；佛家傾心般若，主

本篇作者釋常修，系佛家西藏密宗白教香巴噶舉派傳法弟子，作者于一九八五年由喜愛氣功轉(zhuǎn)為開始對佛教發(fā)生興趣，喜研究與實(shí)踐佛家各宗派的法門。后于九零年去湖南，江西拜師求

相關(guān)知識

內(nèi)功入門修煉方法
養(yǎng)生氣功 傳統(tǒng)道家氣功的入門修煉
你不知道的氣功修煉：改善體質(zhì)的神奇方法
氣功簡易入門法
生活中的練功法——簡易氣功入門法
崆峒隱蹤門功法:樁功修煉
腹肌鍛煉的簡單方法
健身氣功方法，教您三項(xiàng)簡單的健身氣功方法
氣功簡易入門動功
自我修煉氣功有哪些方法

網(wǎng)址: 簡單的氣功入門修煉方法 http://m.gysdgmq.cn/newsview1631220.html