荷蘭超市里的低糖低脂豆奶推薦！
最近發(fā)現(xiàn)了一款超好喝的豆奶——Alpro！這個(gè)牌子真的是我的心頭好。它有幾種口味，比如soya原味、no sugar無糖版和light低糖低脂版。不過，我個(gè)人覺得原味太甜了，無糖版又完全沒味道，還是light版最好喝，微甜剛剛好！

這款豆奶不含乳糖，對(duì)于我這種一喝牛奶就拉肚子的人來說簡(jiǎn)直是救星。你可以直接喝，也可以用來泡谷物或者燕麥。我老公還會(huì)用它來搖蛋白粉，效果超棒！對(duì)了，這個(gè)牌子還有一款叫soya protein的產(chǎn)品，蛋白質(zhì)和氨基酸含量更高，特別適合需要增肌的朋友們。

雖然我盡量控制飲食，但還是每天只想喝豆奶…如果不是為了營(yíng)養(yǎng)均衡，我簡(jiǎn)直想把它當(dāng)水喝！聽說這個(gè)牌子是歐洲第一個(gè)推出“低熱量豆奶”的，真是厲害！果斷支持！

荷蘭生活｜荷蘭超市｜減脂增?。】碉嬍常朗碃I(yíng)養(yǎng)

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