首頁 資訊 鮮香酸爽的西紅柿疙瘩湯!6步就能完成,營(yíng)養(yǎng)快手的早餐佳品

鮮香酸爽的西紅柿疙瘩湯!6步就能完成,營(yíng)養(yǎng)快手的早餐佳品

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月10日 01:32

鮮香酸爽的西紅柿疙瘩湯!6步就能完成,營(yíng)養(yǎng)快手的早餐佳品

  食材清單

  中筋小麥粉1小碗

  番茄1個(gè)

  雞蛋2個(gè)

  鹽依個(gè)人口味

  香菜1顆

  制作步驟

  番茄洗凈,頂部劃十字,鍋中加水大火燒開,加入番茄煮1-2分鐘,表皮翹起撈出將皮剝掉;

  去皮的番茄切小塊,香菜去根洗干凈,切段,雞蛋敲碗里;

  起鍋燒油,油溫8成時(shí)加入切好的番茄煸炒,炒軟后加入2小碗清水,加入鹽;

  燒開后將打散的蛋液倒入鍋中,用筷子攪拌均勻,攪成蛋花;

  面粉,加入適量水,用筷子挑成絮狀,再將絮狀的面撒在鍋中,不要一下子倒入;

  5-7分鐘將面疙瘩燒熟,關(guān)火后加入切好的香菜,利用余溫將香菜燒熟即可。

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