APP應(yīng)用能跟蹤月經(jīng)周期并不是什么新鮮事,但現(xiàn)在有一個(gè)新的蘋果健康應(yīng)用，通過(guò)蘋果手表或iPhone適當(dāng)?shù)闹芷诟?，允許用戶記錄自己的時(shí)期和生育狀況。

追蹤月經(jīng)周期可以幫助用戶為月經(jīng)的到來(lái)做好準(zhǔn)備，更重要的是，它可以監(jiān)測(cè)用戶的健康狀況。能夠記錄流量有多大，抽筋有多痛，以及是否有其他癥狀——比如情緒波動(dòng)、乳房壓痛和痤瘡——可以幫助醫(yī)生確定用戶是否患有多囊卵巢綜合征(PCOS)或子宮內(nèi)膜異位癥。

如果用戶想懷孕或不想懷孕，跟蹤月經(jīng)周期可以很方便看到自己什么時(shí)候排卵。

如何使用循環(huán)跟蹤

在iPhone的蘋果健康應(yīng)用程序中，點(diǎn)擊Browse選項(xiàng)卡，然后點(diǎn)擊Cycle Tracking。首先，用戶需要提供上一個(gè)月經(jīng)周期的第一天的日期、月經(jīng)周期的平均長(zhǎng)度和整個(gè)月經(jīng)周期的平均長(zhǎng)度。還可以決定是否希望周期跟蹤為用戶提供生育預(yù)測(cè)或生育日志數(shù)據(jù)(如啪啪啪活動(dòng)和排卵測(cè)試結(jié)果)。

一旦設(shè)置好了，就會(huì)在應(yīng)用程序的頂部看到當(dāng)前的日期。應(yīng)用程序會(huì)預(yù)測(cè)下一個(gè)月經(jīng)周期何時(shí)開(kāi)始，并在iPhone和/或Apple Watch上發(fā)送通知。

圖片來(lái)源： Sarah Mitroff/CNET

與大多數(shù)周期跟蹤應(yīng)用程序(如Clue和Eve)一樣，用戶提供的信息越多，預(yù)測(cè)就越準(zhǔn)確。但是在周期跟蹤中有許多不同的儀表板，這可能會(huì)讓人感覺(jué)信息過(guò)載。

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