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哪些女性健康app是真正關(guān)心你的月經(jīng)

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年04月19日 12:33

哪些女性健康app是真正關(guān)心你的月經(jīng)
熊熊昨天發(fā)布了一篇小紅書《女性健康app什么時(shí)候可以真正關(guān)心女性&健康》，這篇內(nèi)容引起了很多姐妹的共鳴。有許多姐妹都很反感“大姨媽”、“漂亮柚”的一些做法，在評論中有一些姐妹分享了自己在使用的女性健康app，于是熊熊把評論中的app下載下來試用了一下。
======說在前面======
app的預(yù)測功能準(zhǔn)確與否實(shí)際上取決于記錄的月經(jīng)周期的數(shù)據(jù)量和姐妹們自身周期的穩(wěn)定性。在周期穩(wěn)定的情況下，一個(gè)app堅(jiān)持記錄的時(shí)間越長越準(zhǔn)確。
1??蘋果自帶-健康
蘋果用戶免下載?
頁面主體是白色，視覺效果簡潔明了。
有月經(jīng)預(yù)測，較為準(zhǔn)確。且會通過色塊的深淺度預(yù)測當(dāng)日的月經(jīng)量。
有經(jīng)期歷史記錄，并且可以導(dǎo)出相關(guān)數(shù)據(jù)的PDF【有就診需求或健康監(jiān)測需求，用它?。?！】
有“經(jīng)期偏差”：智能分析你記錄的月經(jīng)周期與正常模式是否存在偏差，若出現(xiàn)偏差會發(fā)布提醒。
有關(guān)于經(jīng)期跟蹤的健康文章、及咨詢醫(yī)生的建議。
對于女性生理期的表述為：經(jīng)期
?廣告 ?付費(fèi) 操作簡單無需下載
適合沒有備孕需求的寶寶們
2??小米運(yùn)動健康
安卓用戶/蘋果用戶均?
頁面主題白色+粉色標(biāo)注內(nèi)容簡潔
基本的記錄/預(yù)測功能都有
生理期的表述為：月經(jīng)期+易孕期+排卵日
依舊是?廣告?付費(fèi) 沒有社死推送
用小米手機(jī)的寶寶們可沖！
3??薄荷健康
薄荷健康不是專門的女性健康app，它的內(nèi)容和功能更加全面。這邊只聊它的月經(jīng)記錄功能哦～薄荷健康app的整體配色上綠色的，但是月經(jīng)這一方面的功能配色調(diào)整為了粉紅色。打開這個(gè)功能需要：
選擇屏幕最下方的“記錄”-經(jīng)期
生理期的表述為：月經(jīng)+排卵期+排卵日
薄荷健康app涉及健康的內(nèi)容較為豐富所以app占內(nèi)存較大，含有廣告和購買內(nèi)容。
4??她扶tough
頁面是插畫風(fēng)
【簡介】一欄有文章推送【包括月經(jīng)常識/生理知識/教育，內(nèi)容有醫(yī)生把關(guān)并署名】
在記錄月經(jīng)的同時(shí)，可以記錄當(dāng)天的癥狀【月經(jīng)量/痛經(jīng)/心情等】
有桌面小組件方便提醒
有陪伴功能【對象/家人可】
有寶寶反應(yīng)這個(gè)app涉嫌抄襲+鼓勵(lì)女性上環(huán)避孕
5??西柚大姨媽
頁面畫風(fēng)與小米健康/蘋果健康差不多，走的簡潔風(fēng)。
app功能不純粹，包含了購物軟件返利內(nèi)容。
6??檸檬小月
頁面畫風(fēng)可愛顏色豐富【可以設(shè)置主題但需要付費(fèi)】
可以記錄體溫【適合監(jiān)測排卵】
生理期的表述為：月經(jīng)期+易孕期+排卵日
無廣
7??flo&clue
付費(fèi)解鎖功能的選項(xiàng)，有科普文。