骨架大肉結(jié)實怎么減肥

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，35歲）我的體格比較大，出現(xiàn)了肥胖的情況，而且身上的肉比較結(jié)實，想要通過一些方法減肥，骨架大肉結(jié)實怎么減肥？

病情分析：骨架大肉結(jié)實通過運動以及抽脂方式減肥，兩種方式都能夠達到瘦身效果，根據(jù)自身情況來選擇。每天在早晨起床之后做有氧運動，需要堅持15分鐘左右時間，加速身體多余脂肪燃燒，還可以提高機體免疫力，只不過需要長期堅持才能夠達到明顯效果。采取局部抽脂方式，利用負壓原理將吸管插入到深層組織中，將多余脂肪抽出體外，能夠達到顯著效果。

2022-04-07 17:30:14

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