長時間便秘有什么危害

長時間便秘對人體有很多危害，最常見有以下幾條：1、便秘與美容有關，大家都認為長期便秘會影響美容，由于便秘日久，腸道毒素吸收會導致面部黑斑、面部色素沉著；2、長期便秘與衰老有關，長期便秘還有部分毒素吸收，會導致過早衰老；3、便秘影響胃腸功能，長期便秘導致消化功能不好，引起胃脹、食欲不佳等；4、便秘與精神癥狀也有密切關系，長期便秘、排便困難，導致病人煩躁不安；5、長期便秘也可能是焦慮抑郁臨床表現(xiàn)，同時部分抗焦慮、抗抑郁藥物本身可以導致便秘；6、便秘與肛腸疾病關系非常密切，比如肛裂、疼痛不敢排便，出現(xiàn)便秘，便秘就會導致肛管損傷，加重肛裂病情。痔瘡、肛瘺都會影響便秘，而便秘也會導致痔瘡和肛瘺；7、便秘本身不是嚴重疾病，不會導致生命危險，但是便秘是危重疾病誘因，由于長期便秘可誘發(fā)心腦血管意外，如果排便特別用力，在馬桶排便時候會出現(xiàn)腦出血、心梗等嚴重疾病甚至導致非常不良后果。便秘本身不會導致死亡，但是便秘可以誘發(fā)嚴重疾病，出現(xiàn)非常嚴重后果。所以，長期便秘對人體有很多危害，一定要預防和治療便秘。

長時間不大便怎么辦

每個人排便規(guī)律與特點各有差異，有些人一天排2-3次，有些人2-3天排1次。長時間不大便，即3-4天或4-5天以上，患者可能感覺腹脹、腹部不適。若偶爾出現(xiàn)這樣的情況，患者可以借助通便的藥物，選擇局部應用開塞露，有潤滑刺激的作用；亦可選擇滲透性瀉劑，促進腸道蠕動的藥物幫助排便。若排便習慣非常好，但這段時間反復出現(xiàn)長時間不解大便，必須借助藥物才能通便，考慮有沒有病因引起便秘的表現(xiàn)。最近進食特別的藥引起便秘，如進食抗抑郁藥，有沒有補充鈣劑，有了其它疾病導致便秘要努力尋找病因，只有去除病因，才能從根本上治療便秘的表現(xiàn)。

長時間不大便怎么辦

長時間不大便，即便秘。這種情況下，需要根據(jù)不同情況區(qū)別對待。如果長時間不大便，同時肚子疼痛，又脹氣，而且還沒有排屁即排氣，出現(xiàn)痛、嘔、脹、閉的情況。要特別警惕腸梗阻的可能，其屬于急腹癥的范疇，應盡快到醫(yī)院就診。如果便秘時間較長，其實沒有特別的報警癥狀，肚子不疼痛疼，然后存在正常排氣，還能吃飯，應考慮是否存在器質性病變參與其中。先除外器質性問題，如神經系統(tǒng)病變常引起便秘。有些藥物的副作用，特別是精神類的用藥，如抗抑郁藥、抗生素、抗腫瘤的藥物，皆可能引起便秘的副作用。除此之外，考慮功能性便秘。針對功能性便秘，需要注意飲食、生活，多喝水，多吃新鮮的蔬菜、水果，適當體育鍛煉，其實皆有助于消化系統(tǒng)的排便。如果實在不行，就要考慮加用藥物，可以選擇促進消化道蠕動的藥物、促進腸道更好地吸收水分的滲透性瀉劑，如乳果糖、聚乙二醇。另外還可以用局部藥，如開塞露。用該藥物輔助排便，改善便秘癥狀。

長時間便秘對身體有什么影響

長期便秘不僅影響患者的生活質量，同時也影響到人體心理、血壓、消化、心腦血管等，給身體健康帶來了諸多危害，主要體現(xiàn)如下：1.引起肛腸疾病長期便秘由于糞便在腹內積存、大便干硬排便費力，從而引發(fā)痔瘡、肛裂、直腸脫垂等肛腸疾病。而且糞便在腸道內積存也增加了腸道內致癌物質的含量，并延長了其作用的時間，研究表明長期便秘者患結腸癌的風險是無便秘人群的4倍。2.誘發(fā)心腦血管意外對于伴有心腦血管疾病的人群及老年人，因便秘導致的腹部不適、排便用力以及濫用瀉藥引發(fā)的腹瀉等，均有可能導致心腦血管意外的發(fā)生，如過度用力排便可致大出血、絞痛甚至死亡。3.影響美容長期便秘會增加體內毒素，可導致機體新陳代謝紊亂、內分泌失調及微量元素不均衡，從而出現(xiàn)皮膚色素沉著、皮膚粗糙、瘙癢、面色無華、毛發(fā)枯干，并產生黃褐斑、青春痘及痤瘡等。4.引發(fā)食欲不振長期便秘會導致腸道功能紊亂和失常，而一旦腸道功能減弱會引起食欲不佳，久之誘發(fā)營養(yǎng)不良。5.出現(xiàn)心理障礙長期便秘患者除了有排便困難及直腸肛門脹感、下墜感、便不盡感等癥狀外，還常有失眠、煩躁、多夢、抑郁、易怒、強迫觀念及行為等心理障礙。有的人甚至會因長期解不出大便而痛苦得想自殘。出現(xiàn)便秘后，應保持合理飲食和良好的生活習慣，比如多喝水，多食用蔬菜、水果（芒果、香蕉等），多進食含纖維素多的食物，多活動，養(yǎng)成良好的排便習慣。無效者應盡快就醫(yī)，查明病因病予以針對性的治療。參考文獻[1]任家順主編;黃春基,王儒鵬,鄧安春,周人杰,李長青副主編.基層部隊健康知識問答手冊[M].北京:人民軍醫(yī)出版社,2015.06:114-115.[2]便秘患者臨床非手術治療觀察[J].于麗.首都食品與醫(yī)藥.2017.08:54.

宗曄主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院三甲全國第72

長時間便秘吃什么藥好

"通便藥有很多很多種，根據(jù)作用機制可以分為四大類，一個就容積性的瀉藥，也就是蓬松藥，是通過保存糞便中的水分增加糞便中的含水量，從而有通便作用，往往是對輕度的便秘患者有一定的作用，比如可以用小麥纖維素類的，就是通過這樣的作用起到作用的，但是往往作用比較慢，而且是12-72h才起作用，而且相對有時候會引起腹脹，對輕型便秘患者是有效的。n還有一種就是滲透性腹瀉，就增加腸道里的高滲壓吸收水分，增加糞便的水分，從而刺激腸道的蠕動，對輕到重度患者都有意義的，比如常用的聚乙二醇，以及不被吸收的，如乳果糖，都是叫滲透性的便秘藥，相對副作用有的時候也可以引起腹脹，而且起效有的是2-10h，比如乳果糖有可能會起效，聚二醇有時候24h左右可能才能起效。n除此以外還有刺激性的瀉藥，比如作用于腦神經系統(tǒng)，增加腸道的動力和刺激腸道的分泌，很多的中藥，比如蒽醌類的酚酞、蓖麻油等，都是刺激性的，但是長期刺激性的可能導致不可逆轉的腸神經的損傷，從而可能導致藥物有依賴作用，而且長期的服用中藥的一種，含有蒽醌類的成分可以導致結腸黑變病。n除此以外，還有促動力藥，比如莫沙必利等，有輕度促進腸道蠕動的風險，從而有通便的作用。當然還有促進分泌的藥物，比如魯比前列酮，也能促進腸道的分泌，而起到通便的作用。外用液劑，比如灌腸液和栓劑，也有一定的作用。所以便秘到底用什么藥好，還是要根據(jù)便秘的輕重程度來選擇不同的藥，而且所有的藥物都有一定的副作用，還要根據(jù)自己的情況來決定。"

趙海英主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院三甲全國第72

長時間便秘對身體有什么影響

如果排便的次數(shù)明顯減少，少于2次/日，或者是在排便的過程中出現(xiàn)排出困難以及便塊干硬的情況，即可診斷為便秘。慢性反復發(fā)作的便秘，通常是與患者不良的生活習慣、飲食結構，以及不良的排便習慣密切相關。具體影響如下：1、腹部不適：雖然是一種良性的功能性疾病，但是，通常會造成患者生活質量的下降，同時出現(xiàn)腹部脹滿不適，以及肛門墜脹等相應的臨床癥狀；2、精神狀態(tài)的改變：這種反復發(fā)作的便秘，可能還會造成患者出現(xiàn)焦慮，或者是抑郁相關的神經、精神狀態(tài)的改變；3、形成糞石：如果大便長期儲存在直腸的部位，沒有及時排出，大便中的水分被直腸黏膜進行吸收后，這種食物的殘渣就會形成一個堅硬的糞石。這種糞石甚至可能會造成消化道的梗阻，患者在臨床上出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹脹，以及停止肛門排氣、排便的情況，出現(xiàn)這種情況的時候，建議患者應該及時到醫(yī)院就診。

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