深圳新聞網(wǎng)2020年9月10日訊 近日下午，玉律社區(qū)2020年民生微實事“瑜悅身心，伽倍美麗”瑜伽課開班，吸引了16名瑜伽愛好者參加。

在專業(yè)老師的帶領下，大家一呼一吸，慢慢進入狀態(tài)。隨著身體一步一步拉伸，心情不斷得到放松，感受生命的脈動。專業(yè)老師說：“大家剛來就能這么投入，很難得。下周我們繼續(xù)，一起解鎖更多瑜伽動作?！本用裨⒁陶f：“平時在家里有練習，身體狀態(tài)都能跟得上，很高興又見到了練瑜伽的老朋友?！?/p>

據(jù)悉，本次活動由玉律社區(qū)黨委承辦，旨在通過適當?shù)捏w式鍛煉、冥想釋放的方式，倡導快樂健康的健身與生活方式，傳播全面健康養(yǎng)生和科學運動理念，為社區(qū)婦女的健康助力加油，營造和諧社區(qū)。

光明新聞記者 龍冠斌 通訊員 楊思婷

創(chuàng)建全國文明城市光明區(qū)在行動

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網(wǎng)址: 玉律社區(qū)瑜伽課助居民放松身心 http://m.gysdgmq.cn/newsview718416.html