祛燥魚腥草蛋湯(寒露養(yǎng)生藥膳)
導讀:【藥膳功效】 進入寒露時節(jié)后,夜間水分多凝結成白霜,導致空氣更為干燥,這道魚腥草蛋湯具有清熱、祛燥、滋陰、利水的功效,在秋季食用可以促進人體生化津液,抵御秋燥。此湯有擴張血管,增強免疫力的功效,適合高血壓病患者食用。 【原料組成】 優(yōu)質魚腥草100克,新鮮鴨蛋2個…
【藥膳功效】
進入寒露時節(jié)后,夜間水分多凝結成白霜,導致空氣更為干燥,這道魚腥草蛋湯具有清熱、祛燥、滋陰、利水的功效,在秋季食用可以促進人體生化津液,抵御秋燥。此湯有擴張血管,增強免疫力的功效,適合高血壓病患者食用。
【原料組成】
優(yōu)質魚腥草100克,新鮮鴨蛋2個。白糖適量。
魚腥草:性微寒,味辛,歸肺經(jīng),能清熱解毒、利水消腫、消癰排膿,食用后可以患者因津液大量流失引發(fā)的內(nèi)燥。
鴨蛋:性涼,味甘,歸心、肺經(jīng),具有滋陰清肺、大補虛勞、滋陰養(yǎng)血、潤肺美膚的功效適,可用于改善肺熱咳嗽、咽喉腫痛等癥。
【制作方法】
1.鴨蛋磕入碗中,用筷子攪拌均勻。
2.將魚腥草放入沙鍋中,倒入適量天然飲用水或中性礦泉水。先用武火煮沸,再用文火煮20分鐘左右。
3.倒入鴨蛋液,用筷子攪拌直至蛋液變成蛋花。
4.出鍋前用白糖調味即可。
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