一、去黑

1、用白糖洗臉對(duì)去黑色痘印非常有效

2、洗完臉必須要擦干（如果用的是自來水不擦干的話，臉上的水分就會(huì)被帶走，反而使臉更加的干）MM們不要認(rèn)為洗完臉留點(diǎn)水在臉上是可以保濕的，這是大錯(cuò)特錯(cuò)！如果可以這樣，那要補(bǔ)水的化妝品干什么呢？，鼻子上可留些少許的水，然后用細(xì)鹽搓鼻子，可以去黑頭

皮膚保養(yǎng)3、鼻子上的黑頭用白煮蛋的蛋白來搓,會(huì)慢慢搓得很細(xì)很嫩,可以替代去死皮膏,

4、祛黑頭：一勺紅糖加半勺蜂蜜磨鼻頭一至兩分鐘，不可太久，然后洗掉。嚴(yán)重的好象一星期兩次，真的有用

5、去雀斑：把vc片搗爛用純凈水泡開涂臉上再用紙膜敷上就行了

二、去痘

1、紅霉素軟膏，治臉上開放性或者封閉性的痘痘比較管用。因?yàn)楹锌股?，見效快，但不能長期使用

2、痤瘡膏 治療痘痘 抹平眼角小細(xì)紋無敵。原理是痔瘡膏的成分和眼霜成分相同，只是工藝和精細(xì)程度不同而已

3、臉上有小痘痘的TX，睡前抹一點(diǎn)點(diǎn)橄欖油上去，痘痘就會(huì)癟了

4、金霉素眼藥膏擦痘,膿很快就出來,擠之,世界清靜了

5、平痘痘可以用珍珠粉，用一點(diǎn)純凈水或爽膚水把珍珠粉和成糊狀，點(diǎn)在痘痘上，第二天就好很多，而且不留痘印

6、去粉刺豆豆的了.小黃瓜家白醋一起敷臉10分鐘.一天三次.,比例你自己拿捏.我也只是把黃瓜弄爛加一點(diǎn)白醋下去然后敷.我只敷了一次.覺得效果還蠻好的.那個(gè)帖子說15天就去根治

7 、3m的痘痘貼對(duì)已經(jīng)長膿的痘痘非常非常非常管用

8 、完美的蘆薈膠，怎樣用都可以，因?yàn)槭谴龠M(jìn)皮膚新生的，所以類似于手割破了。。。臉上去斑啊。。。。去痘印啊。。。非常有效很好用，現(xiàn)在晚上洗完臉就擦這個(gè)，感覺皮膚會(huì)很嫩，效果明顯。被蟲子咬了可以去紅腫，曬傷了可以鎮(zhèn)靜皮膚，長痘痘了可以幫助痘痘成熟，之后把痘痘擠了，再把蘆薈膠涂上，痘痘很快就好了。

9、長痘痘的人最好不要食用蜂蜜，因?yàn)榉涿蹠?huì)刺激痘痘的生長面有菜色的MM 皮膚暗淡的 發(fā)黃的 堅(jiān)持3個(gè)月每天晚上11點(diǎn)睡。早上8點(diǎn)起 閑暇時(shí)用兩手搓熱后腰 堅(jiān)持2個(gè)月，我保證你2個(gè)月后皮膚白里透紅 透亮水嫩 

10、安安粉刺露。3塊6一瓶，還是玻璃瓶。剛剛冒出來的痘痘一個(gè)擦一個(gè)晚上就消了，不留痕跡。已經(jīng)冒出來的三天也一定好。我一熬夜就長痘痘，用這個(gè)簡直有奇效，沒痘疤。*又是神奇的安安~推薦推薦~安安很多東西我都用過滴~有發(fā)言權(quán)~*

11、將大蔥的蔥白里面的那層膜取出來貼在痘痘上,約15分鐘，能去痘印.

三、美白

1、 清水：白醋：鹽= 9：3：1 ，晚上用面膜紙浸泡15分鐘膚臉，美白效果極佳。

2、把番茄打成泥，用面膜紙吸番茄汁，泥先敷一層在臉上，在把面膜紙貼上，半個(gè)小時(shí)這樣，洗洗臉~~發(fā)現(xiàn)皮膚變得很白很細(xì)

3、蛋清加蜂蜜加珍珠粉。和在一起做面膜，第二天早上起來你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的臉很白很白~~~

4、自己打的綠豆粉加牛奶做面膜，超級(jí)美白的……

皮膚保養(yǎng)5、蜂蜜加白醋面膜，很好的美白效果　　

6、我用美加凈銀耳珍珠滋養(yǎng)霜。。。每天晚上擦厚厚的一層 當(dāng)時(shí)覺得有點(diǎn)油 但是第二天早上起來覺得皮膚好滑好滑而且我總覺得變白了

7、用洗米的第2道水洗臉,早晚各一次.保證5天后你的皮膚會(huì)是雪白學(xué)白滴,而且水嫩水嫩滴呢

8、皮膚薄，敏感又干的同學(xué)冬天可以用卡尼爾全天候保濕霜，我的臉在空調(diào)房間里烤得干痛，用了很多大牌，每天覆很貴的面膜，兩天作一次皮膚護(hù)理都沒用，卡尼爾用了很有用。

9、我推薦個(gè)自制面膜：綠豆粉+花生粉+黃瓜汁+鮮奶，調(diào)成糊狀，涂在臉上，貼上保鮮膜，過半小時(shí)洗掉，當(dāng)時(shí)還不覺得臉上皮膚有多好，第二天起來那個(gè)光滑程度，我覺得任何面膜都比不上。有的時(shí)候我還加點(diǎn)鹽，聽說這樣消毒，而且美白，或者加點(diǎn)蜂蜜，反正家里這些都有

四、嫩膚

1、仙人掌搗爛敷臉，有消炎嫩膚的作用。但是仙人掌有很多種，要那種搗爛后黏糊糊的　

2、面膜：美麗加芬家的酸奶面膜非常好用，雖然99一袋比較貴，但是非常經(jīng)用，可以用半年多（一個(gè)星期摸三次的話）。如果頭天熬夜睡眠時(shí)間很少，在睡之前抹點(diǎn)，第二天皮膚會(huì)比較好上妝，不會(huì)浮妝。堅(jiān)持用的可以使皮膚變好，更嫩。

3、冬天洗完澡，趁身體還是濕的涂上baby油然后再用毛巾搽干，皮膚就好嫩好滑~！

4、歐萊雅那個(gè)日夜纖體.兩瓶那個(gè),又用的，對(duì)小腿特別有用.我去年用了，到現(xiàn)在小腿除了水腫的時(shí)候，平時(shí)都很細(xì)了。大腿倒是沒什么作用。

5、面膜，我推薦網(wǎng)絡(luò)上的一款巨紅無比的紅酒面膜，它家的紅酒香皂用來洗臉簡直滋潤無比，我本來看著名氣去的，后來用了真的很好，牌子是自然美人。俗但是效果很好

6、氯霉素注射液擦臉可使皮膚平滑

7、酸奶+香蕉泥敷臉可以縮毛孔，超級(jí)有用

8、如果前夜用洗面奶洗了臉，第二天早晨就不要再用了，因?yàn)槠つw會(huì)分泌一種油脂，這個(gè)事可以保護(hù)皮膚的，跟隔離霜似的，把它洗掉了皮膚容易進(jìn)灰。但是前提是前一天晚上洗過臉后只拍些爽膚水就可以了，不要擦護(hù)膚品。沒用過的且皮膚不好的TX堅(jiān)持幾天皮膚會(huì)明顯變好哦　

9、史上性價(jià)比最高的泡沫型洗面奶【雪膚萊】系列，4.9元120G。沃爾瑪有櫻桃控油的和橄欖深層清潔的。

五、潤膚

1、想要讓臉立即水潤起來，可以上網(wǎng)買天然海藻顆粒自己做面膜，一包十來塊可以做兩個(gè)月了，效果也是立竿見影的哦~~！

2、西藏紅花冰漾補(bǔ)水面膜，便宜啊，好用啊！一般救急補(bǔ)水，非常非常的好用

3、每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅(jiān)持一個(gè)月，面部會(huì)變得很滋潤

4、防干燥的：晚上洗臉后用橙子涂臉上 皮膚真的是水當(dāng)當(dāng)啊 很舒服

六、控油

1、擦臉油：郁美凈的兒童霜，我從小就用，非常非常非常非常好用，皮膚嫩嫩的，刺激性小（我有段時(shí)間是敏感皮膚，就用它家的舒服）。但是夏天用有點(diǎn)油，適合除夏天以后的季節(jié)。當(dāng)擦手油更好。

2、絲瓜水（我在淘寶上買的千纖草的，十幾塊500ml）泡紙膜敷臉超級(jí)控油~~我這樣的大油田敷完第二天早上起來一點(diǎn)都不油　　

七、去眼圈、眼袋

1、喝茶的時(shí)候一次泡個(gè)兩袋，喝完了一邊眼睛一個(gè)敷個(gè)20分鐘，可以消眼袋和黑眼圈。對(duì)大眼袋的人很有效，最好在起床的時(shí)候做，還有，最好是綠茶或紅茶。

2、多吃番茄可以治黑眼圈，吃習(xí)慣了不管再熬夜再辛苦都絕對(duì)不會(huì)有黑眼圈也不會(huì)面有菜色。不知道是VC在起作用還是別的元素。

3、據(jù)說蘋果皮能夠治眼部的脂肪粒用貼的  這個(gè)我試過，黑眼圈也有效~~~

4、近視眼造成的眼睛突出，可以采用RGP眼鏡來遏制，同時(shí)配合一種簡單的按摩，堅(jiān)持一年，可以讓眼睛恢復(fù)到正常的情況。這種按摩就是把四個(gè)手指并起來，讓前面一般齊，然后閉上眼睛，在上眼球和眼眶銜接的位置輕輕的往下按，按下去后保持5秒，然后反復(fù)。每天按上半小時(shí)。效果明顯。

八、睫毛

1、在眼睫毛根部抹魚肝油可以刺激睫毛生長

2、睫毛用棉簽蘸著VE涂 睡前涂下 然后睡覺效果很明顯

3、眉毛淡而稀~生姜削成筆狀 天天涂一次會(huì)長濃

4、維生素E涂睫毛,睫毛會(huì)變得又粗又長

5、睫毛液干了倒不含酒精的柔膚水或嬰兒油或眼藥水

6、快干了的睫毛膏 可以刷眉毛 刷淡點(diǎn) 可以固定眉形

7、涂增長睫毛的各種增長液也好，油也好，在晚上10點(diǎn)以后涂更有效，因?yàn)槭墙廾L的旺盛期。另外，只涂在上半截就可以了，不要涂睫毛根，不然容易長脂肪粒哦。涂到上半截液體可以順著睫毛流到根部，但不會(huì)多到長脂肪粒哦！

8、說一個(gè)卷睫毛的妙方吧.呵呵.打火機(jī)幾秒對(duì)準(zhǔn)睫毛夾的鐵質(zhì)部分.然后再夾已涂上睫毛膏的睫毛.效果不是一般地好哦.又自然又卷又翹！

9、剪去末梢，等長長了又剪，睫毛就會(huì)又濃又密又長。

九、頭發(fā)

1、用藿香正氣水洗頭　頭發(fā)會(huì)變好。啤酒洗頭防干枯脫落

2、燙染受損的頭發(fā)：用醋洗。方法：用洗發(fā)水洗頭沖凈，用醋兌水（1：5左右）澆頭發(fā)，過5分鐘沖掉，再上一些護(hù)發(fā)素沖洗。效果非常好，頭發(fā)就沒有那么柴了，而且會(huì)變黑。而且對(duì)染完紅色頭發(fā)的非常有用，染紅色最后脫色成黃色，如果用上面那個(gè)方法，就不會(huì)脫成黃色而是棕色的，發(fā)色比較自然。

3、臨時(shí)染發(fā)劑：把稀釋后的檸檬汁均勻噴在頭發(fā)上，吹風(fēng)機(jī)熱風(fēng)吹干，頭發(fā)會(huì)呈微酒紅色，像染過一樣哦　　

4、洗完頭趕時(shí)間可以用毛巾包著頭發(fā)整個(gè)吹，干得更快

5、用橄欖油護(hù)發(fā)，效果很好，注意，必須是100%橄欖油，不能抹頭皮上，然后當(dāng)然是適量，發(fā)尾部分稍微多抹點(diǎn)，如果能用發(fā)帽什么的，效果更佳。

6、滋榮烏發(fā)蜜丸治療頭發(fā)早白；榮潤生發(fā)蜜丸治療脫發(fā)，效果都很好

7、洗頭后要是頭發(fā)沒干就睡，第二天會(huì)頭疼，但是可以睡前用干毛巾或者別的什么把頭包住，會(huì)很暖和，第二天早上起來頭也不疼，適合不喜歡用吹風(fēng)機(jī)或當(dāng)時(shí)條件不允許的情況下  

十、其他

1、有一個(gè)“二丫”的網(wǎng)站，專門交流化妝品的，很好用

2、嘴唇干裂：睡覺之前抹那種很油的唇膏，早上醒來就沒事了~~

3、有個(gè)叫金霉素軟膏的特別便宜的眼藥，涂在脂肪粒上可以消脂肪粒

4、痤瘡膏 治療痘痘 抹平眼角小細(xì)紋無敵。原理是痔瘡膏的成分和眼霜成分相同，只是工藝和精細(xì)程度不同而已

5、畫眼線用眼線液不好掌握的話,可以先用眼線筆畫出大概的樣子,再用硬頭的眼線液描一下,就會(huì)很順手!

6、嬰兒油可以用來卸妝，效果好又省錢

7、多收腹人的個(gè)子會(huì)長高

8、指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中，會(huì)干的很快速

9、卸妝用無泡洗面奶按摩擦拭 再用泡沫的洗就干凈

10、用草莓涂牙能使牙變白

11、如果不是一定要外出，避免在早上10點(diǎn)至下午2點(diǎn)出去，因?yàn)榇藭r(shí)陽光中的紫外線最強(qiáng)，對(duì)肌膚的傷害也最厲害。

12、手腕長粗的MM想帶較細(xì)的手鐲，就不能硬帶，應(yīng)把手上套上一個(gè)塑料袋再帶上手鐲，非常好帶，也不會(huì)把手弄疼，取下也是同樣的方法

13、只要在珠寶盒中放上一節(jié)小小的粉筆，即可讓首飾常保光澤

14、晚上用VE涂滿嘴唇，第二天早上嘴唇就會(huì)粉嘟嘟的```很好用```是那種很便宜的VE```MS三塊多錢一盒吧

15、有喜歡敷睡眼面膜又怕會(huì)弄在被子枕頭上的話，就在敷好后，剪下一張保鮮紙（兩只眼睛和鼻唇處留出來）很容易就貼在臉上，不會(huì)難受，一點(diǎn)也不會(huì)留在枕頭上而且效果很好（因?yàn)樗槐埔恢币谀愕钠つw上停留、向里滲）

16、近視眼造成的眼睛突出，可以采用RGP眼鏡來遏制，同時(shí)配合一種簡單的按摩，堅(jiān)持一年，可以讓眼睛恢復(fù)到正常的情況。

17、這種按摩就是把四個(gè)手指并起來，讓前面一般齊，然后閉上眼睛，在上眼球和眼眶銜接的位置輕輕的往下按，按下去后保持5秒，然后反復(fù)。每天按上半小時(shí)。效果明顯。

18、雙手易變得干燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護(hù)膚

19、牙齒黃,可以把花生嚼碎然后,用它來刷牙~3分鐘~很有效~我刷了一個(gè)星期,效果很明顯.

20、皮膚保養(yǎng)季節(jié)：春-保濕，夏-緊實(shí)，秋-美白，冬-抗皺。

21、五色抗氧化：深紫-紫葡萄、花椰菜、紫茄子；鮮橙-橙、木瓜、胡蘿卜；翠綠-西蘭花、奇異果、綠茶；艷紅-蘋果、西紅柿；黑色-黑米、黑木耳、黑芝麻。

22、五果防衰老：榛子、開心果、花生、杏仁、核桃。

十一、重點(diǎn)補(bǔ)水和洗臉

臉上的各種情況主要是由于缺水引起的，就像一顆大樹沒有了水，你怎么除草、殺蟲都是沒有用的。我介意大家主要著重補(bǔ)水，潤了的話自然而然皮膚就會(huì)走上坡路了。

還有一點(diǎn)，洗臉！臉必須要洗干凈，用一個(gè)按摩卸妝膏，然后用深層清潔的洗面奶，這樣，你的化妝品才能被充分的吸收！

1、喝什么?

新鮮的白開水是最佳選擇。白開水是天然狀態(tài)的水經(jīng)過多層凈化處理后煮沸而來，水中的微生物已經(jīng)在高溫中被殺死，而開水中的鈣、鎂元素對(duì)身體健康是很有益的。有研究表明，含鈣、鎂等元素的硬水有預(yù)防心血管疾病的作用。

皮膚保養(yǎng)　　有不少人認(rèn)為喝淡鹽水有利于身體健康，于是晨起就喝淡鹽水，這種認(rèn)識(shí)卻是錯(cuò)誤的。研究認(rèn)為，人在整夜睡眠中未飲滴水，然而呼吸、排汗、泌尿卻仍在進(jìn)行中，這些生理活動(dòng)要消耗損失許多水分。

早晨起床如飲些白開水，可很快使血液得到稀釋，糾正夜間的高滲性脫水。而喝鹽水則反而會(huì)加重高滲性脫水，令人更加口干。何況，早晨是人體血壓升高的第一個(gè)高峰，喝鹽水會(huì)使血壓更高。

早上起來的第一杯水最好不要喝果汁、可樂、汽水、咖啡、牛奶等飲料。汽水和可樂等碳酸飲料中大都含有檸檬酸，在代謝中會(huì)加速鈣的排泄，降低血液中鈣的含量，長期飲用會(huì)導(dǎo)致缺鈣。而另一些飲料有利尿作用，清晨飲用非但不能有效補(bǔ)充肌體缺少的水分，還會(huì)增加肌體對(duì)水的需求，反而造成體內(nèi)缺水。

2、什么溫度最適宜?

有的人喜歡早上起床以后喝冰箱里的冰水，覺得這樣最提神。其實(shí)，早上喝這樣的水是不合時(shí)宜的，因?yàn)榇藭r(shí)胃腸都已排空，過冷或過燙的水都會(huì)刺激到腸胃，引起腸胃不適。

晨起喝水，喝與室溫相同的開水最佳，天冷時(shí)可喝溫開水，以盡量減少對(duì)胃腸的刺激。研究發(fā)現(xiàn)，煮沸后冷卻至20-25℃的白開水，具有特異的生物活性，它比較容易透過細(xì)胞膜，并能促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)人體的免疫功能。凡是習(xí)慣喝溫、涼開水的人，體內(nèi)脫氧酶的活性較高，新陳代謝狀態(tài)好，肌肉組織中的乳酸積累減少，不易感到疲勞。在頭天晚上晾開水時(shí)一定要加蓋，因?yàn)殚_水在空氣中暴露太久會(huì)失去活性。

3、喝多少?

一個(gè)健康的人每天至少要喝7~8杯水(約2.5升)，運(yùn)動(dòng)量大或天氣炎熱時(shí)，飲水量就要相應(yīng)增多。清晨起床時(shí)是新的一天身體補(bǔ)充水分的關(guān)鍵時(shí)刻，此時(shí)喝300毫升的水最佳。

4、怎么喝?

清晨喝水必須是空腹喝，也就是在吃早餐之前喝水，否則就收不到促進(jìn)血液循環(huán)、沖刷腸胃等效果。最好小口小口地喝水，因?yàn)轱嬎俣冗^猛對(duì)身體是非常不利的，可能引起血壓降低和腦水腫，導(dǎo)致頭痛、惡心、嘔吐。

（皮膚保養(yǎng)修改）

夏季雞皮膚保養(yǎng)防曬小常識(shí)夏季雞皮膚特點(diǎn)：[2]

1.容易出汗 ,有時(shí)會(huì)生豆。2.新陳代謝特別快，雞皮膚表層的死細(xì)胞脫落得也快，于是雞皮膚看起來沒光澤 3.夏季雞皮膚容易曬黑，長斑！膚色暗沉

4.出油出汗多，吸灰能力強(qiáng)了，容易長痘痘，暗瘡

5.雞皮膚容易敏感不適感加強(qiáng)夏季雞皮膚保養(yǎng)小常識(shí)

1.很多人不涂任何東西，覺得麻煩，有負(fù)擔(dān)

2.也有人覺得一流汗，臉上的保養(yǎng)品流掉了，白涂了，不如不涂

3.有油膩感，不想涂任何東西。

4.夏天紫外線很強(qiáng)，有人覺得即使涂了美白類的產(chǎn)品，也感覺看不出來，干脆就不涂任何產(chǎn)品。

夏季雞皮膚保養(yǎng)的正確方法

1.夏季流汗增多，加上紫外線帶走我們雞皮膚的水分，譬如晾衣服。夏季要補(bǔ)水，很重要；

2.雞皮膚代謝加快，意味著代謝出來的垃圾增多了，雞皮膚保養(yǎng)的負(fù)擔(dān)就加重了，不及時(shí)清理的話，雞皮膚就顯得暗沉，衰老加快；

3.雞皮膚在夏季會(huì)曬黑，所以要防曬。不防曬的后果就是冬季花費(fèi)大量的錢來彌補(bǔ)夏季不保護(hù)的后果

4.雞皮膚的酸堿度被破壞，所以雞皮膚容易敏感；

夏季雞皮膚重點(diǎn)保養(yǎng)方面

1.清潔：夏季出油出汗很多，代謝物增多，所以更要注重清潔！怎樣做清潔呢？玫琳凱的5步保養(yǎng)中的前3步都是清潔。

2.保濕：夏季容易流汗，意味著我們的雞皮膚正在走向干燥，導(dǎo)致細(xì)紋出現(xiàn)，加速雞皮膚衰老！所以要注重保濕

角化復(fù)康組合煥膚精華角質(zhì)修復(fù)因子，精選全球28種珍稀果蔬，經(jīng)過98道萃取工藝，3600小時(shí)的無菌培養(yǎng)，培育出一種全新生命體一噬脂活性因子，被譽(yù)為“雞皮膚”的天敵！能快速清除沉積皮脂，打通毛囊通道，讓皮膚恢復(fù)正常代謝，抹平肌膚表面的雞皮疙瘩，使皮膚變的細(xì)滑、嫩白。

黃瓜面膜

黃瓜是有著非常好保濕力的瓜果。

方法：去皮黃瓜切細(xì)片后加幾滴檸檬，再放進(jìn)面粉等到面粉溶解后成糊狀，將紗布浸濕敷在臉上后再將面膜涂在臉上。

檸檬面膜

用檸檬汁加牛奶泡面膜紙敷臉，效果很好！

你可以使用白砂糖，蜂蜜加一點(diǎn)點(diǎn)水，涂在臉上，甚至可以當(dāng)日霜使用，能使皮膚水嫩。

1、牛奶洗面--對(duì)付臉色暗沉

上妝前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后臉部立即變得順滑，讓上粉更容易。但用牛奶洗面前，應(yīng)用潔面乳先清洗污垢，過水之后才用牛奶洗面。

2、檸檬敷眼--對(duì)付眼袋

有眼袋了!不要擔(dān)心，只要用檸檬就能幫你回復(fù)眼部的“平整”。不過敷前要記得將檸檬放在水中浸一會(huì)，再給眼睛蓋上紗布，放上兩片檸檬等待5分鐘。

3、專業(yè)底妝上妝技巧

首先，將化妝棉兩層重疊，充分浸上保濕化妝水。然后輕拍皮膚表面并有微風(fēng)拂面之感。此時(shí)毛孔緊縮，粉底霜黏著效果將較好。臉頰及額頭拍打過后附以適量乳液并等待吸收。簡單的底妝就做好了。

4、保濕面膜上妝前必備--對(duì)付皮膚干燥

每天1次敷保濕面膜，到第五天，皮膚的水分含量應(yīng)該會(huì)變得比較滋潤。當(dāng)然好的保濕面膜非常重要。

       根源一：缺氧引起的血流不暢

夏季比冬季更容易缺氧，高溫和超強(qiáng)的紫外線，使得待在密閉的空調(diào)房里成為了夏日唯一的選擇，時(shí)間久了大腦和皮膚就會(huì)顯現(xiàn)缺氧癥狀。皮膚細(xì)胞一旦缺氧，微細(xì)血管的含氧量就不足，在光線的照射下，血紅素的含氧量也會(huì)決定膚色。當(dāng)血中的含氧量高，血液循環(huán)順暢，膚色看起來紅潤有光澤，反之，若含氧量低，膚色就會(huì)顯得暗沉蠟黃。

根源二：高溫引發(fā)的肌膚干燥

夏季由于氣溫的居高不下，肌膚的水分流失非?？欤词勾诶錃夥?，在溫度降低的同時(shí)濕度也大大地降低，肌膚的水分在低濕度的環(huán)境中特別容易散失，夏季保濕的對(duì)策分為外服和內(nèi)用兩種，內(nèi)服就是多喝水，而外用則是選擇一款高效的保濕乳液或者噴霧。

根源三：紫外線導(dǎo)致的肥厚角質(zhì)

在夏季即使涂抹厚得讓肌膚透不過氣來的隔離防曬霜，也不能阻止紫外線的侵害。紫外線所導(dǎo)致的角質(zhì)肥厚是夏季肌膚的一種自我保護(hù)方法，但是，紫外線卻不是導(dǎo)致肌膚肥厚的唯一因素，隨著年齡的增長，肌膚的再生機(jī)能遲緩，也會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)肥厚。

根源四：色素沉淀

很多人看到這個(gè)標(biāo)題就知道是與黑色素有關(guān)，但是很多人卻不知道年輕的時(shí)候黑色素會(huì)自己慢慢消失，但是伴隨著年紀(jì)體質(zhì)的變價(jià)，淡化的時(shí)間就會(huì)被拉長，新陳代謝變差之后，自然的色素沉積就會(huì)越來越來消失，再加上強(qiáng)烈的紫外線加快了黑色素的沉積速度，因此夏季選擇一款密集美白產(chǎn)品，勻亮膚色。

根源五：肌膚的糖化變異

糖化是指皮膚中能使肌膚顯得飽滿、彈性的蛋白質(zhì)與糖分結(jié)合產(chǎn)生變異，讓皮膚的蛋白質(zhì)不斷減少，最明顯的表現(xiàn)就是膚色變得暗黃。

皮膚分為四種類型——干性、中性、油性和混合性，沒中都各有特色和優(yōu)點(diǎn)。中性皮膚相對(duì)而言沒什么問題，但也不能掉以輕心。中性皮膚會(huì)隨著年齡增長逐漸變干，所以在第一條皺紋出現(xiàn)之前，就應(yīng)該多關(guān)注皺紋容易出現(xiàn)的部位，如眼睛周圍和嘴角。

油性皮膚有毛孔阻塞的問題，但是不容易起皺紋。穿衣打扮中人們個(gè)護(hù)化妝中人們普遍存在的錯(cuò)誤是油性皮膚的人用堿性較大的香皂洗臉，那樣就破壞了皮膚表面的酸性保護(hù)層（如果把臉擦干的話，你就會(huì)覺得不舒服或臉部缺少油性）。結(jié)果表明，皮膚如果吸收了過多的堿，就會(huì)受損。正確的方法是選擇弱酸性的洗面奶，用手指或干凈的洗臉毛巾清洗面部。

對(duì)于大多數(shù)30歲以上的女性來講，干性皮膚開始老化是一個(gè)普遍問題，這在穿衣打扮中是非常不利的。皮膚逐漸缺乏水分和光澤，護(hù)膚用品的保濕成分可以吸收空氣中的水分，保存到皮膚上，使皮膚柔軟、有彈性。

混合性皮膚的有些部分比較干，有的地方比較敏感，而且局部較油，如兩個(gè)眉毛之間和鼻子以下的T字不為?，F(xiàn)在大多數(shù)的護(hù)膚品都適用于混合性皮膚，但最好選擇共敏感皮膚使用的護(hù)膚品，因?yàn)檫@類產(chǎn)品香味比較淡，幾乎沒有添加劑。

溫度會(huì)一直居高不下，陽光也變得越來越明媚甚至驕陽似火。許多愛美的人們對(duì)陽光總會(huì)有一種“愛恨交加”的感情，像有人喜歡日光浴帶來的性感膚色，有人卻想盡辦法避免陽光對(duì)皮膚的“恩賜”。但無論怎樣，都是一個(gè)需要防曬的季節(jié)，愛惜自己皮膚的人總想知道更多的防曬方法，那我們就一起來看看有什么防曬高招吧！

陽光是自然萬物的締造者，也是支撐著人的生活與生命的力量源泉。陽光會(huì)帶動(dòng)你的情緒，令人心情特別愉快。陽光還有助身體生產(chǎn)維生素D，而維生素D是促進(jìn)兒童骨骼生長，保養(yǎng)成年人骨骼和修復(fù)皮膚所必須的物質(zhì)。

能夠擁有白凈無暇、健康靚麗的肌膚，是所有女性心中的夢想。但若要想擁有白皙的好膚質(zhì)，單單靠各項(xiàng)美白產(chǎn)品是不夠的，所謂“預(yù)防勝于治療”，若能在肌扶被曬傷或曬黑之前，就做好萬全的防曬措施，自然就能白白凈凈，健康漂亮。[4]

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