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昂刺魚豆腐湯

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月17日 13:58

昂刺魚豆腐湯

昂刺魚豆腐湯的做法

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用料  

昂刺魚 120g/條,3條 姜 三四片 蔥 小蔥兩根 料酒 少許 白開水 一壺 豆腐 嫩豆腐一盒,最好使用絹豆腐) 油 少許 鹽 少許

昂刺魚豆腐湯的做法  

(1)買來現(xiàn)殺的昂刺魚之后清理掉內(nèi)部血塊,控水待用,此時可以去準備蔥姜蒜

(2)開中火熱鍋涼油,昂刺魚下鍋開煎(和燉骨頭湯類似,煎一下湯更白),兩面各煎一分鐘左右,放入少許料酒和蒜姜再兩面各煎1分鐘,魚身上的黃色所剩無幾(黃色的是可以食用的),加入開水,蓋上蓋子

(3)切豆腐,等水開后,放入小蔥和豆腐,再蓋蓋子中大火燉10分鐘左右

(4)開蓋放鹽后再燜2分鐘,魚湯更鮮美
此時魚湯就出鍋了,昂刺魚肉嫩,鮮,湯更鮮,一個字絕。
~~~來自愛做菜的碼農(nóng)
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網(wǎng)址: 昂刺魚豆腐湯 http://m.gysdgmq.cn/newsview596665.html

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