每天分享育兒經(jīng)驗(yàn)。

　　九個(gè)月寶寶的輔食應(yīng)各類(lèi)具備，營(yíng)養(yǎng)搭配，至少有兩餐以輔食為主，不要偏食。每周加一種新的肉類(lèi)食物，讓嬰兒用手，取食切成小塊的水果、面包等。水、果汁、土豆泥、豆腐、菜湯、嬰兒餅干、米糊、米粉、面條、魚(yú)松、肉松、魚(yú)湯、肉末等各類(lèi)輔食均可給予，制作上更進(jìn)一步復(fù)雜化，向斷奶嬰兒發(fā)展。但刺激性食物、堅(jiān)果、太甜、太膩、太咸的食物不宜喂。

　　九個(gè)月寶寶的輔食應(yīng)營(yíng)養(yǎng)搭配少吃多餐，推薦一個(gè)魚(yú)泥豆腐羹

　　少吃多餐的時(shí)間表

　　第一頓 早點(diǎn)：奶(奶粉)類(lèi) 早6點(diǎn)左右

　　第二頓 早飯：輔食(米粉、粥、爛面)類(lèi) 早8點(diǎn)左右

　　第三頓 午飯：奶(奶粉)類(lèi) 午12點(diǎn)左右

　　第四頓 午點(diǎn)：奶(奶粉)類(lèi) 下午3、4點(diǎn)

　　第五頓 晚飯：輔食(米粉、粥、爛面)類(lèi) 晚6點(diǎn)左右

　　第六頓 夜宵 奶粉 晚10點(diǎn)左右

　　到1歲左右，將第三頓改為糧食類(lèi)。

　　魚(yú)泥豆腐羹

　　魚(yú)泥豆腐羹

　　原料：魚(yú)弄成泥，豆腐

　　做法：將魚(yú)肉洗凈加鹽、姜，上蒸鍋蒸熟后去骨刺、搗爛成魚(yú)泥。將水燒開(kāi)加入少量的鹽，放入切成小塊的嫩豆腐，煮沸后加入魚(yú)泥，再加入少量的淀粉、香油、蔥花成糊狀即可。

　　補(bǔ)鈣奧秘：魚(yú)肉和豆腐都是高蛋白和高鈣食品，魚(yú)肉含水分高、肌纖維短，它與豆腐結(jié)合，鈣容易消化吸收。而且味道鮮美！

　　營(yíng)養(yǎng)搭配，至少有兩餐以輔食為主，不要偏食

　　孩子除了吃好，還有出行的問(wèn)題！貝寧千金嬰兒手推車(chē)！關(guān)愛(ài)寶寶健康！

　　每天分享育兒經(jīng)驗(yàn)。

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