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自制檸檬養(yǎng)樂多，健康又省錢

來源：泰然健康網時間：2024年12月17日 01:31

自制檸檬養(yǎng)樂多，健康又省錢！
起因
最近特別想喝酸酸的、健康的飲料，既不甜也不油膩。于是，我決定嘗試一下檸檬養(yǎng)樂多，果然沒讓我失望！為了更健康，我選擇了無糖的養(yǎng)樂多，完全不加代糖哦。

原料
泰象氣泡水：好特賣2元一瓶，一次用1.5元。
養(yǎng)樂多：超市11.7元5瓶，一次用兩瓶，共4.68元。
寶藍吉檸檬汁：好特賣5.5元，一次用0.7元。
代糖：可有可無，免費拿的星巴克代糖。
總計：一杯500ml的檸檬養(yǎng)樂多，最多花費6.88元。而且所有用料都很健康，檸檬汁也沒有亂七八糟的添加劑、色素和膠質。比起外面十幾二十幾塊一杯的飲料，這個方法真是太棒了！

制作順序
先放氣泡水：泰象的氣泡比較大，如果最后猛一放，很容易溢出。試了兩次，發(fā)現先放氣泡水才是王道。
再放入兩瓶養(yǎng)樂多。
把檸檬汁擠入養(yǎng)樂多的瓶子中，這樣容易控制量。大約就是圖片上的量，試了好幾次，這個濃度能感覺到酸酸的味道。
開著瓶子口，攪拌均勻，完成啦！好喝又健康。

小貼士
大家快去試試吧！這樣的自制飲料不僅原材料健康，喝著也沒啥負擔，價格也是我能想到的方法中最低的啦！不用擠新鮮檸檬汁，真的省掉好多事兒呀！

最后：元氣森林的草莓味飲料真的超級好喝，簡直就是草莓味兒本身！還有個小插曲，喝了氣泡水后可能會放屁哦，反正我是。