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澳洲無(wú)糖冰淇淋，減肥也能吃

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2026年03月27日 02:03

澳洲無(wú)糖冰淇淋，減肥也能吃！
在澳洲的超市里，我尋找了一種既能滿(mǎn)足甜品欲望，又能符合健康飲食標(biāo)準(zhǔn)的冰淇淋。大多數(shù)冰淇淋都標(biāo)榜無(wú)糖或低脂，但我覺(jué)得脂肪并不是那么可怕，尤其是在生酮飲食中，脂肪是不可或缺的營(yíng)養(yǎng)。

在杜坎減肥期間，我對(duì)碳水化合物和糖的攝入有著嚴(yán)格的要求，因此尋找低碳水化合物的零食變得尤為重要。在Coles超市的冰淇淋區(qū)，我終于發(fā)現(xiàn)了它——Denada 99.6%無(wú)糖冰淇淋！

雖然這款冰淇淋99.6%無(wú)糖，但它的雙巧克力口味真的非常美味！甜度恰到好處，每次解饞都忍不住挖一大勺。不過(guò)，盡管它美味，但也要適量食用，因?yàn)樗鄬?duì)于其他低卡低脂的冰淇淋，脂肪含量和熱量稍高。

在Coles超市，這款冰淇淋的售價(jià)為11.5澳元，容量475毫升。雖然價(jià)格稍高，但每天享用一點(diǎn)，大約四五天就能吃完。?

此外，還有兩種其他口味：薄荷和海鹽焦糖。? 雖然在超市里不太常見(jiàn)，但在線上購(gòu)物平臺(tái)或許能找到。不知道這些口味是否會(huì)有折扣。

如果你也在尋找低碳水化合物和低糖的小零食，歡迎分享你的發(fā)現(xiàn)！