減肥號(hào)稱(chēng)是女性畢生的事業(yè)，很多女性為了減肥，都會(huì)抱著一絲僥幸的心理嘗試各種各樣的“民間減肥偏方”。最近，一種名為荷葉灰的減肥方法受到了大家的熱捧。有的商家打著號(hào)稱(chēng)吃一個(gè)月的荷葉灰能夠減掉10斤的贅肉。那么，荷葉灰真的具有這么神奇的減肥效果嗎?

一位來(lái)自臺(tái)州的中醫(yī)師介紹說(shuō)，荷葉灰是否可以減肥，現(xiàn)在還難以斷定。肥胖的原因因人而異，只有對(duì)癥下藥，才能夠有更好的效果。因此不存在傳說(shuō)中的“萬(wàn)能方”。

荷葉本身具有清涼解毒的功效，屬于減肥藥方中常見(jiàn)的一味藥材。但是，將荷葉鍛燒成灰，其藥用價(jià)值就難以斷定了。另外，荷葉本身屬于寒性，如果盲目食用過(guò)多，會(huì)造成脾胃的損傷，不但不會(huì)收到減肥的功效，反而得不償失，損害自己的健康。另外，一般中藥材經(jīng)過(guò)炭化后，會(huì)有收澀的作用，所以如果食用過(guò)多的荷葉灰，有可能會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。所以，想要減肥的女性朋友們還是以健康的飲食加上合理的鍛煉的方法來(lái)健康減肥吧。

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