（搜狐體育訊）北京時(shí)間6月22日，隨著世界杯第二輪比賽葡萄牙1:0擊敗摩洛哥隊(duì)，葡萄牙兩戰(zhàn)過(guò)后收獲4分。C羅已經(jīng)在本次世界杯打進(jìn)4球，獨(dú)享歐洲國(guó)家隊(duì)射手王。央視評(píng)論員邵圣懿對(duì)此發(fā)表了自己的看法。

邵圣懿：本屆世界杯，C羅憑借著一己之力帶著葡萄牙行進(jìn)，所以幾乎我們看到了一個(gè)偉大的C羅。確實(shí)是這樣，其實(shí)C羅的偉大是可以用堅(jiān)持來(lái)定義的，C羅正是在日復(fù)一日非常枯燥的訓(xùn)練當(dāng)中堅(jiān)持的，所以如今我們看到一個(gè)33歲，甚至身體條件比22歲還出色的C羅。有這樣一個(gè)故事，這不是段子！是C羅前隊(duì)友埃弗拉說(shuō)的，他面對(duì)英國(guó)媒體說(shuō)，假如C羅請(qǐng)你去他家吃飯的話，千萬(wàn)別去，為什么？說(shuō)這根本不是吃飯，就是一個(gè)折磨人的訓(xùn)練課。

有一次訓(xùn)練課之后，埃弗拉受邀去C羅他家里吃飯，去了C羅家里之后發(fā)現(xiàn)，午餐的菜單是什么呢？沙拉、白煮雞肉和一堆白水，這就是C羅提供的非常健康，但是對(duì)普通人來(lái)說(shuō)食之無(wú)味的午餐菜單，但是這頓飯還沒(méi)有吃完，C羅就對(duì)埃弗拉說(shuō)，“走，咱倆出去踢兩腳球去。”埃弗拉非常的痛苦，他說(shuō)你看看C羅這完全是在折磨自己。當(dāng)然大家可以當(dāng)成一個(gè)段子聽(tīng)，但是這可能對(duì)于C羅就是他過(guò)去那么多年生活的一個(gè)常態(tài)，正是這么多的生活常態(tài)成就了如今非常偉大的C羅。所以我想C羅的偉大一定是可以用堅(jiān)持來(lái)定義。

C羅連續(xù)多年被著名健美雜志《Men Health》評(píng)為世界上最強(qiáng)壯運(yùn)動(dòng)員。（在《Men Health》公布的50名最強(qiáng)壯運(yùn)動(dòng)員名單中，C羅力壓NBA的詹姆斯和格里芬排名第一。

C羅食譜

早餐

主食：乳酪烤面包片、炸魚(yú)塊

甜點(diǎn)：雪蟹蛋糕

飲料：高鈣牛奶、蛋白質(zhì)粉水、鮮榨果汁

午餐 芝士 糙米飯 燕麥面包

橄欖油拌鮮蔬

下午茶 檸檬汁 果汁 茶或咖啡

晚餐

主食：白米飯、雞肉或火雞肉、蛋、牛排或豬排、豆類、金槍魚(yú)或三文魚(yú)料理

飲料：燕麥蛋白質(zhì)粉水、脫脂牛奶

餐后：蔬菜和水果干返回搜狐，查看更多

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