健康大河南訊：(文│周口淮海醫(yī)院藥劑科 郭云鋒) “你會吃藥嗎？”聽到這個問題，大多數(shù)人都會毫不猶豫地說：誰還不會吃藥！
很多人認為吃藥是件簡單事，只要吃進肚子里就可以了，但實際上藥品是一把“雙刃劍”，既能救人，又能害人。根據(jù)國家食藥監(jiān)總局的一項統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，我國每年大約有250萬人因吃錯藥而損害健康，導(dǎo)致死亡人數(shù)20余萬人，是全國交通事故致死人數(shù)的2倍。
正確的服藥方法是合理用藥的前提，也是患者需要關(guān)注的內(nèi)容之一。那么我們?nèi)绾伟踩盟帲?nbsp;
一、如何安全合理選擇藥品？
首先要確定診斷，明確用藥目的，不能只憑自我感覺或某一個癥狀就隨便用藥。選擇有針對性的藥物和合適的劑量，制定適當?shù)挠盟幏桨浮?/p>
另外，要破除“價錢貴的藥就是好藥”這個誤區(qū)，因為藥物的價格是由其本身的來源、成本、生產(chǎn)的產(chǎn)量以及生產(chǎn)的廠家來決定的。貴不等于好，關(guān)鍵在于是否對癥。
二、如何分辨處方藥與非處方藥？
處方藥是必須憑執(zhí)業(yè)醫(yī)師或執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師處方才可調(diào)配、購買和使用的藥品。非處方藥是指不需要憑執(zhí)業(yè)醫(yī)師或執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師處方即可自行判斷、購買及使用的藥品，簡稱OTC。
非處方藥品（OTC）有紅色和綠色標志：紅OTC為甲類非處方藥，只有在藥店購買；綠OTC為乙類非處方藥，除藥店外，還可以在經(jīng)批準的指定超市、賓館、百貨商店等處購買，但需要注意的是，到合法醫(yī)療機構(gòu)或正規(guī)實體藥店購買藥品更安全。
三、藥品有效期≠藥品使用期
藥品的有效期不等于藥品的使用期。藥品有效期指未打開的藥品在一定的貯存條件下，能夠保持質(zhì)量的期限，通常標注在藥品外包裝和標簽上。藥品使用期指打開藥品后在規(guī)定貯存條件下的保存時間。
藥品在拆開封口之后會受到周邊溫度、濕度和空氣等各種因素的影響，可能會降低治療效果，甚至會出現(xiàn)質(zhì)量問題。總之，藥品開封后，有效期就變了。不同類型的藥物，使用期限不同。
一般情況下：
1.片劑、膠囊瓶裝藥：開封后使用期限為1個月左右。
2.滴眼劑：啟封后4周左右。
3.瓶裝口服溶液劑、混懸劑、乳劑：打開后，在瓶口及瓶蓋未受污染情況下，室內(nèi)常溫下可以保存2個月；
4.胰島素：未開封使用的胰島素應(yīng)該放在冰箱2-8℃保存。開啟后常溫保存且使用時間為4周。
注意，如果家中藥品過期了，建議破壞藥品包裝盒后，隨著生活垃圾分散丟棄、分類回收。
四、保健品能夠替代藥品嗎？
藥品是用來預(yù)防治療疾病，有確定的適應(yīng)癥和用法用量。但保健（功能）食品是食品的一個種類，具有一般食品的共性，能調(diào)節(jié)人體的機能，適用于特定人群食用，但不以治療疾病為目的。因此，保健品不能代替藥品！
五、藥品該用什么水服用？
一般情況下，藥品需要用溫開水送服，不要干吞，也不要用飲料、茶或者牛奶等送服，在服用頭孢等會引起雙硫侖樣反應(yīng)的藥物前后7天，都不能飲酒、含酒精性飲料或食物；服用他汀類降脂藥時，避免食葡萄柚和葡萄柚汁，可能會增強他汀類藥物的血藥濃度，容易出現(xiàn)毒性反應(yīng)。
同時，在服用某些藥后，需要少飲水甚至短時間內(nèi)不飲水。例如：氫氧化鋁凝膠、硫糖鋁、膠體果膠鉍這些保護胃黏膜藥，在服用前后半小時內(nèi)不宜喝水，否則影響藥效；服用止咳糖漿、川貝止咳露等糖漿后，也不宜馬上喝水。
六、漏服藥物如何處理？
（一）如果漏服藥物怎么辦？
1、每天只服用一次的藥物：發(fā)現(xiàn)后當天盡快補上那一次即可。
2、每天服用兩到三次的藥物：一般情況下，距離下次服藥時間較遠時，立即補服，下次服藥時間相應(yīng)向后延長；離下次服藥時間較近時，不再疊加服用，下一次該吃多少就吃多少藥。
3、不建議忘記服藥后私自加大劑量服藥，避免發(fā)生藥物中毒!
（二）服藥時間怎么選擇？
餐前：一般指飯前30-60分鐘；
餐后：一般指飯后15-30分鐘；
睡前：一般指睡前15-30分鐘；
一般早晨服用：利尿劑，避免夜間出現(xiàn)頻尿，影響睡眠。
七、常用藥品及其忌口？
服用頭孢禁止飲酒。
服用感冒藥不宜吃甜食。
服用抗生素不宜喝果汁、牛奶。
服用止瀉藥不宜喝牛奶。
服用布洛芬不宜喝咖啡、可樂。
服用降壓藥不宜吃柚子。
服用利尿劑不宜吃香蕉、橘子。
八、安全用藥的原則有哪些？
（一）不能亂用激素類外用藥
生活中常見的激素類外用藥有油劑糊劑，還有軟膏劑和乳劑。正常情況下每天使用1-2次。如果皮損范圍大的話，需要選擇激素濃度低的藥物。
（二）謹慎使用哮喘吸入劑
哮喘吸入劑屬于急救藥物，不能長期濫用，可能會讓身體形成抗藥性。用藥后立即用清水漱口，這樣能減輕藥物帶來的不良反應(yīng)。
（三）止咳藥一次不能超過60毫升
在止咳藥水中含有可奈因和麻黃堿等成分。如果一次性喝60毫升以上，會讓人們變得異常興奮和煩躁不安。如果不慎大量服用的話，會產(chǎn)生幻覺或快感，甚至對藥物上癮。
（四）不能長期用滴鼻液
很多有鼻炎或感冒鼻塞的人喜歡用滴鼻液，確實能快速緩解鼻塞問題。但滴鼻液具有收縮血管的功能，長期濫用的話會讓鼻腔黏膜長期處于收縮狀態(tài)，引起局部黏膜組織增生，從而誘發(fā)藥物性鼻炎。
總之，是藥三分毒，用藥需謹慎，掌握用藥安全十分關(guān)鍵。在用藥過程中，一定要遵醫(yī)囑或遵藥師指導(dǎo)，服藥前仔細閱讀藥品說明書，使用合適劑量，不能擅自減藥或加藥，也不能突然停藥或換藥。
