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運動健身后喝低脂牛奶還是冰可樂更合適

來源:泰然健康網 時間:2024年12月11日 06:54

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螞蟻莊園6月26日問題:

運動健身后喝以下哪種飲品更合適 

低脂牛奶

冰可樂

 答案:低脂牛奶 

解析:與其他飲料相比,尤其是低脂牛奶,無論是純牛奶,還是其他牛奶,其對肌肉的修復以及肌肉的增長都有很好的作用。特別是在運動后喝低脂牛奶對體能的恢復大有好處。

以上就是這次螞蟻莊園6月26日每日一題答案的全部內容了,希望能夠幫助到大家~

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