（視頻時長：49秒）

目前市面上的跑步機種類繁多，價格從幾百到幾萬的都有，各家都說自己的好，其實在選購跑步機時，只要著重考慮下面幾點，你也可以為自己選擇一臺適合的跑步機，注意是家用：

1、價格

建議價格在2000元上下浮動，低于1000元的不靠譜，高于3000元的不如去健身房。

2、馬力和速度

跑步機馬力越大，其動力越強勁，運行的穩(wěn)定性也越好。在不考慮成本預(yù)算的前提下，馬力和速度當(dāng)然是越大越好。我建議選最大速度在12-15之間的。

3、跑臺長度

普通人慢跑的速度一般在10km/h左右，所以120cm長的跑帶，一般可以滿足大部分人日常使用。

其余的特性，諸如減震方式、多媒體功能等，屬于附加屬性，對于家用來說可按需選取。

我用過靠譜的三款跑步機：億健、舒華和易跑。

視頻中介紹的運動器材

打開“抖音”APP，掃碼查看三款跑步機（億健、舒華和易跑）詳情：

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