2017-06-05

　　直接在臉部疲憊的狀態(tài)下睡覺(jué)的話，會(huì)導(dǎo)致臉部持續(xù)浮腫、面部線條下垂和臉部輪廓不分明。

　　STEP1.首先促進(jìn)“淋巴結(jié)流通”

　　首先，要讓耳邊的淋巴結(jié)更好地流通。先用食指和中指夾住耳朵，指尖用力往臉部的方向推。這樣上下推動(dòng)。頭稍微低下，重復(fù)做5次。注意做的時(shí)候確認(rèn)耳朵也在動(dòng)。

STEP2.全面緊致“松弛的臉”

　　頭皮很硬的話臉部也會(huì)變得松弛。要改變臉部線條頭皮按摩非常重要。手指分開(kāi)，由發(fā)際線部位開(kāi)始，從前往后全方位按摩。稍用力，用感覺(jué)很舒服的力道進(jìn)行按摩。

STEP3.改變面部僵硬

　　手指放到顴骨下方，當(dāng)我們發(fā)出“i”聲的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上有部分皮膚變僵硬。

　　經(jīng)常在服務(wù)臺(tái)工作或工作中很少說(shuō)話的人，可能是因?yàn)楹苌偈褂帽砬榧?，所以這部分會(huì)變得僵硬。如果就這樣放著不管的話，不僅臉部脂肪容易堆積，還會(huì)使法令紋加深，從而使臉部線條下垂。

　　用手指輕撫臉部，一起改變臉部僵硬的地方吧。

相關(guān)知識(shí)

3分鐘瘦臉操 按出瓜子臉
整骨瘦臉按摩 1個(gè)月打造立體小臉
快速按摩瘦臉操?只需3招輕松瘦臉又省時(shí)
臉部按摩操 不整形也能變美
美容儀器,瘦臉,美白,按摩
瘦臉按摩儀器怎么用
教你一套簡(jiǎn)單的按摩瘦臉操
瘦腰腹最快的方法 ，每天只需按摩腰腹部幾分鐘
V臉時(shí)代?5分鐘瘦臉瑜伽打造緊致小臉
5個(gè)按摩動(dòng)作打造精致小V臉 3個(gè)食譜瘦臉也很輕松

網(wǎng)址: 按摩3分鐘，瘦臉一整天 http://m.gysdgmq.cn/newsview198162.html