參加“中醫(yī)體重管理”的定海居民逾七成體重明顯下降

2025-10-24 來源：上海楊浦

　　今年3月，在基層人民建議征集聯(lián)系點——定海社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心（以下簡稱“中心”）的一次健康指導(dǎo)活動中，不少居民七嘴八舌反映“年紀(jì)大了關(guān)節(jié)不好，跑步、跳操吃不消，光靠少吃多動，減重太慢”“有高血壓、糖尿病，不敢隨便節(jié)食，要是能通過中醫(yī)調(diào)理身體順便減重就好了”。適逢國家開展“體重管理年”三年行動，中心分析調(diào)研發(fā)現(xiàn)社區(qū)居民在體重管理方面存在共性需求后，推出中醫(yī)藥減重方案和配套服務(wù)。半年下來，已有256人次受益，其中138名連續(xù)接受且干預(yù)時長超過三個月的居民中，74.6%減重超過兩公斤，讓人民建議的“金點子”轉(zhuǎn)化成了市民健康的“金果子”。
　　昨天，我們在中心看到，走進中醫(yī)診療區(qū)的居民絡(luò)繹不絕，有的來做針灸，有的來做耳穴壓丸和穴位埋線。服務(wù)臺上擺放著“周三限定”款茶飲方，主打一個祛濕養(yǎng)心。醫(yī)務(wù)人員介紹說，一周7天每天都有一款不同功效的養(yǎng)生茶推薦，益氣降糖、減脂輕盈、舒解降壓……主打一個“天天不重樣，必有一款適合你”。
　　茶飲方就是通過中醫(yī)藥體重管理門診的一個內(nèi)容。據(jù)介紹，中心的服務(wù)對象中，老年人占比很高，大多數(shù)體重管理一般是通過運動干預(yù)和飲食調(diào)整手段，缺乏適配老年人關(guān)節(jié)退化、基礎(chǔ)疾病較多等身體機能特點的輔助治療技術(shù)，難以滿足老年人的安全高效減重需求。因此，中心基于中醫(yī)科豐富的臨床經(jīng)驗與中醫(yī)理論體系，制定了結(jié)合中藥內(nèi)調(diào)和中醫(yī)外治兩種方式的減重方案，內(nèi)調(diào)指的是以中藥茶飲方為主要形式，通過辨證施調(diào)助力體重管理，外治則包括針灸、耳穴壓丸與穴位埋線等適配性療法。
　　這一項目推出以來，已有106名45歲以上的中老年人接受連續(xù)干預(yù)。一位阿婆欣喜地發(fā)現(xiàn)，減重10余千克后，年輕時曾穿過的旗袍，如今又能穿上了！她把老伴也帶了過來，要讓老伴也像她一樣科學(xué)減重。對于老人來說，減重不僅是胖瘦美丑的問題，更有健康益處。因為，針對中老年群體常伴隨的代謝問題，中醫(yī)干預(yù)方案在減重的同時，更能幫助改善身體機能，降低慢性病風(fēng)險，這也有利于生活質(zhì)量的提高和醫(yī)保資金的高效使用。
　　當(dāng)然，中心也不僅僅服務(wù)于中老年人，今年暑假，就來了一些高中畢業(yè)生。例如身高185厘米、體重突破100千克的小劉同學(xué)，青春期的快速增重不僅讓他日常行動多有不便，更使他變得沉默。醫(yī)生與小劉深入溝通后，為他量身打造了一套融合中醫(yī)外治療法與現(xiàn)代健康管理理念的綜合性體重管理方案：初期以針灸治療為核心，幫助調(diào)整身體代謝機能；同時，對接運動干預(yù)門診，提供三個月的社區(qū)市民運動健康中心免費健身卡，鼓勵他將運動融入日常。經(jīng)過一個暑假的系統(tǒng)調(diào)理，小劉成功減重10余千克。9月走進大學(xué)校門時，他不僅身形輕盈了許多，整個人更變得陽光自信起來?？紤]到小劉就讀的大學(xué)離家較遠，為鞏固治療效果，醫(yī)生貼心調(diào)整后續(xù)方案，采用埋線減肥方式，讓他只需每三周返家治療一次，確保其在忙碌學(xué)業(yè)中也能持續(xù)做好體重管理。
　　為了服務(wù)好上班族和學(xué)生群體，中心推出“5+0.5”服務(wù)模式，即周一至周五全天候開放，中午開設(shè)兩小時午間門診，雙休日也開放上午半天門診，破解“上班上學(xué)沒空治、下班放學(xué)沒處看”難題。同時，中心通過家庭醫(yī)生簽約服務(wù)，為居民提供“預(yù)約優(yōu)先、全程跟進”的個性化健康管理，創(chuàng)新“1+5+X”服務(wù)架構(gòu)——以中心為核心樞紐，將體重管理及中醫(yī)健康服務(wù)延伸至定海路街道的5個社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站，有效拓展服務(wù)輻射范圍，打造家門口的“15分鐘醫(yī)療健康服務(wù)圈”。
　　我們從中心和區(qū)人民建議征集辦公室了解到，這一由基層人民建議成功轉(zhuǎn)化落地的特色健康服務(wù)還將繼續(xù)探索和開展下去，未來，中心還將把匯民意、集民智深度融入服務(wù)全場景，在健康指導(dǎo)、宣教授課等各類活動中同步設(shè)置建議征集環(huán)節(jié)，讓群眾訴求成為服務(wù)優(yōu)化的“金鑰匙”。

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