今天（3月4日）是世界肥胖日。減肥一直是備受關(guān)注的熱門話題，隨著中醫(yī)養(yǎng)生理念的普及，一種名為“穴位埋線”的中醫(yī)療法正逐漸成為很多人體重管理的新選擇。專家介紹，該療法可通過(guò)刺激穴位幫助減重。那么效果到底如何？記者來(lái)到上海健康醫(yī)學(xué)院附屬崇明醫(yī)院（上海新華醫(yī)院崇明分院）一探究竟。

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在醫(yī)院針灸科診室，醫(yī)生在詳細(xì)問(wèn)診市民周女士近期的減肥情況后，為她安排了中醫(yī)穴位埋線治療。周女士告訴記者，自從得知醫(yī)院開設(shè)了中醫(yī)減肥項(xiàng)目后，自己嘗試了1個(gè)療程的治療，效果確實(shí)很明顯?！耙粋€(gè)療程4至6次，共減重約15斤，腰圍縮減16厘米。”

醫(yī)生介紹，肥胖不僅僅影響美觀，更會(huì)帶來(lái)一系列健康問(wèn)題。從中醫(yī)角度來(lái)看，肥胖多與先天體質(zhì)和后天脾胃功能失調(diào)有關(guān)。自去年醫(yī)院針灸科開展穴位埋線療法以來(lái)，像周女士這樣通過(guò)治療取得效果的市民不在少數(shù)。

上海健康醫(yī)學(xué)院附屬崇明醫(yī)院（上海新華醫(yī)院崇明分院）中醫(yī)針灸科主治醫(yī)師蔡虹說(shuō)：“埋線與針灸原理相通，通過(guò)刺激穴位提高體內(nèi)激素水平，促進(jìn)新陳代謝，同時(shí)調(diào)節(jié)脾胃運(yùn)化功能，加速脂肪消化吸收?！?/p>

除了穴位埋線，醫(yī)生還會(huì)搭配耳穴壓丸和穴位敷貼同時(shí)進(jìn)行，以達(dá)到抑制食欲的作用。不過(guò)，醫(yī)生也強(qiáng)調(diào)，中醫(yī)減肥是一個(gè)系統(tǒng)過(guò)程，并不能一蹴而就，還需要配合膳食調(diào)整以及運(yùn)動(dòng)規(guī)劃。

“想減重快，飲食必須控制，養(yǎng)成低油低脂習(xí)慣，再搭配游泳、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)。若要加快基礎(chǔ)代謝，可增加力量訓(xùn)練?！辈毯缃ㄗh。

醫(yī)生特別提醒，做完穴位埋線治療后，24小時(shí)以內(nèi)埋線部位盡量不要碰水，三天后可以慢慢加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，以達(dá)到最佳的減重效果。

記者：石思嫣

編輯：陸海華

責(zé)編：朱競(jìng)?cè)A、顧佳麗

上觀號(hào)作者：上海崇明

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