常搖扇子有助搖走肩周炎 2011-9-13骨科

夏季搖扇是一種單側(cè)肢體運動，不僅可鍛煉肢體的關(guān)節(jié)肌肉，還可鍛煉大腦血管的收縮與舒張功能。

查看全文>> 標簽：肩周炎骨科疾病預防 5種情況下唱K損聽力傷身體 2011-9-13女性

節(jié)假日和朋友同事聚會，先盡興地吃一頓，然后再一起到ktv去k歌，已經(jīng)成為慣性模式。唱歌可以使人放松精神、心情愉快，但也要適可而止。專家提醒，這種看似酣暢的消遣手段其實并不利于身體健康。

查看全文>> 標簽：唱K聽力保健 驚！戴帽子“不對路”，加重脫發(fā) 2011-9-13皮膚病

帽子的壓迫會影響頭部的血液循環(huán)，使頭發(fā)長時間不透氣，尤其是發(fā)際處受帽子的壓迫，毛孔肌肉易松弛，更容易引起脫發(fā)。特別是有些人為了掩飾脫發(fā)的尷尬，特意長期戴帽子，反而會弄巧成拙，加快脫發(fā)的程度。

查看全文>> 標簽：帽子脫發(fā)病因 準媽媽如何與寵物安全共處 2011-9-12育兒

專家一般都會建議準備懷孕和孕期中的準媽媽們不要接觸寵物，主要原因是擔心弓形蟲感染。其實，只要做好幾招防范工作，家有愛寵的準媽媽們也可以安心共處。孕前檢查，主要包括生殖系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、遺傳病史等的檢查。家里養(yǎng)有寵物的女性，孕前檢查特別要注意torch檢查。t—弓形體，o—先天性梅毒等，r—風疹，c—巨細胞病毒，h—單純皰疹病毒，而torch綜合征，就是指這種感染。而torch檢查系列，就是關(guān)于弓形蟲...

查看全文>> 標簽：孕期安全 老人夜半抽筋處理方案 2011-9-11保健

醫(yī)學研究認為，老年人夜間小腿抽筋一般是由于血清中的鈣離子濃度下降，致使神經(jīng)和肌肉興奮性增高所致。而寒冷、熟睡后長時間的下肢彎曲或突然伸腿等，往往可以誘發(fā)小腿抽筋。

查看全文>> 標簽：夜半抽筋老人 “肌肉男”反而弱不禁風？ 2011-9-11男科

中國人的審美觀和外國人很不一樣。中國人跑去練肌肉的人很少，但外國人卻很熱衷這項運動?！敖∶馈钡降资遣皇恰敖　迸c“美”都能兼具？

查看全文>> 標簽：男性健康 宅女周末深層美肌修煉五秘技 2011-9-10美容

高壓、高強度的工作讓人喘不過氣，不化妝、不拗造型，只想周末在家徹底給身心來個大放松！還原肌膚一個安逸舒適的修復環(huán)境。宅女在家看片、看書、聽音樂、品美食，當然宅女還能給自己做個家庭式深層美容保養(yǎng)。

查看全文>> 標簽：美白護理 游泳姿勢也挑人 腰腿痛患者不宜蝶泳 2011-9-10骨科

游泳是一項很好的運動，但若游泳姿勢不正確或過量運動，反而會加重肌肉及關(guān)節(jié)的損傷。

查看全文>> 標簽：腰腿痛骨科疾病預防 男女寶寶教養(yǎng)的四大差異 2011-9-10育兒

男女寶寶有四大差異分別是：1.生理上有差異：男寶寶出生時體重多比女寶寶重，身高和頭圍也略勝一籌。男寶寶大腦比女寶寶大約重10%，而女寶寶擁有更大的胼胝體使左右腦可以頻繁地溝通。2.食量、說話、走路也有不同：一般說男寶寶胃口好的多于女寶寶，這是因為男寶寶好動，喜歡奔跑、跳躍和打斗，能量消耗大，需要補充較多的營養(yǎng)。女寶寶的視覺、嗅覺較男寶寶靈敏，對食物就更挑剔，不容易接受新口味，這是因為女寶寶比較安靜...

查看全文>> 標簽： 兒童玩輪滑每次應1小時之內(nèi) 2011-9-10育兒

戴著頭盔、腳蹬輪滑鞋，一張張笑臉，成為不少露天廣場旁一道亮麗的風景。輪滑已成為新一代青少年的代表運動。輪滑對身體的平衡能力、柔韌性、應急反應能力和思維都很有益。輪滑還有燃燒脂肪的效果，能預防兒童肥胖。玩輪滑時，膝關(guān)節(jié)、腳踝關(guān)節(jié)需要適當用力支撐身體，這對關(guān)節(jié)的支撐能力和靈活性有很好的鍛煉作用。玩輪滑時腰、臀、大腿、腳踝肌肉都在用力，使肌肉得到鍛煉。不過，輪滑畢竟是一項較專業(yè)的運動，運動前，專業(yè)人士提...

查看全文>> 標簽：兒童運動

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