小學(xué)體育與健康課教案（呼啦圈）

小學(xué)體育與健康課教案教 學(xué)內(nèi) 容 快樂呼啦圈 年級(jí) 四年級(jí) 人數(shù) 36人左右 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、運(yùn)動(dòng)參與領(lǐng)域目標(biāo)：使學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，對(duì)用呼啦圈跳躍產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)興趣及參加過河游戲。2、技能領(lǐng)域目標(biāo)：在玩中掌握跳躍的能力，在游戲中鞏固練習(xí)。3、健康領(lǐng)域目標(biāo)：合作過河，充分發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，促進(jìn)身體發(fā)展，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、跳躍素質(zhì)4、心理健康領(lǐng)域目標(biāo)：在學(xué)生中增強(qiáng)信心，鍛煉意志，促進(jìn)身體健康正常的成長(zhǎng)。5、社會(huì)適應(yīng)領(lǐng)域目標(biāo)：樹立良好的團(tuán)結(jié)合作精神，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)及堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。 課的結(jié) 構(gòu) 課 的 內(nèi) 容 時(shí)間 次數(shù) 組織教法與要求 身心準(zhǔn)備 身心激活身 心 發(fā) 展 一．組織上課1． 體育委員整隊(duì)集合，檢查人數(shù)。2． 教師宣布本次課內(nèi)容目的及要求。3． 檢查著裝二、猜拳接龍：學(xué)生散開，兩人一組進(jìn)行石頭、剪刀、布練習(xí)，輸者站在贏者的后面，接著兩人與其他同學(xué)進(jìn)行，直到老師口令叫停為止看哪組的龍接的最長(zhǎng)；三、玩呼啦圈：（1）玩呼啦圈；（2）滾呼啦圈比遠(yuǎn)；（3）合作。要求學(xué)生合作練習(xí)跳躍。比如五個(gè)人用呼啦圈組成一個(gè)圖形進(jìn)行跳躍練習(xí)， 四、過河（1）單人過河方法：將學(xué)生分成四小組，每小組間距10米，每組排頭學(xué)生持兩個(gè)呼啦圈，教師發(fā)令后，將一圈拋出，然后跳進(jìn)呼啦圈內(nèi)，將另一呼啦圈放到前面，再跳進(jìn)第二個(gè)呼啦圈內(nèi)，轉(zhuǎn)身將第一個(gè)呼啦圈拿起再拋向前方，如此反復(fù)，直至跳至第二位學(xué)生處，第二位學(xué)生依此法進(jìn)行。 （2.）集體過河：每組的腳下放四或五個(gè)呼啦圈，每組的隊(duì)員站在呼啦圈內(nèi)，排后的同學(xué)每人拿一個(gè)呼啦圈，開始時(shí)每組排后的隊(duì)員將呼啦圈傳給前面第一人繼續(xù)前進(jìn)，看哪組最快又不掉入河里。五、跳流星方法：學(xué)生圍成一直徑為6米的圓，一名學(xué)生站在中央，手持用繩系的呼啦圈，手臂壓低，做順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)（也可變方向），速度可快可慢，呼啦圈在經(jīng)過游戲者腳下時(shí)要跳起，游戲者不能被呼啦圈碰到，如碰到被視為失敗，換圈中人繼續(xù)進(jìn)行。 5分8分 16分8分 1 若 干 1 3 若干 組織如圖所示：〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲ 要求：快、齊、靜 組織：散點(diǎn) 組織如圖：散點(diǎn) 教法：1.教師引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)呼啦圈；2.引導(dǎo)學(xué)生兩位或更多同學(xué)進(jìn)行滾呼啦圈比遠(yuǎn)；3.讓學(xué)生自主發(fā)揮，拼出各種不同的圖形，進(jìn)行跳躍練習(xí)；4.學(xué)生展示；5.教師點(diǎn)評(píng)；要求：發(fā)揮想象 組織如圖： 〇〇〇-------- --------〇〇〇〇〇〇-----------------〇〇〇〇〇〇------------------〇〇〇〇〇〇------------------〇〇〇教法：1.教師與學(xué)生交流怎樣過河；2.學(xué)生以小組為單位討論怎樣過河；3.教師組織學(xué)生過河；要求：1.只能用兩個(gè)呼啦圈過河；2.過河時(shí)過河隊(duì)員的腳只能踩在呼啦圈內(nèi)，踩在外面則算掉入河里；組織如圖：如上圖教法：1.教師與學(xué)生交流過河的要求；2.學(xué)生討論過河的方法；3.教師組織學(xué)生過河；4.學(xué)生展示教師點(diǎn)評(píng)；要求：1.每隊(duì)只能用五個(gè)呼啦圈過河；2.每隊(duì)的隊(duì)員的腳只能踩在呼啦圈內(nèi)； 組織:一名學(xué)生站在圈內(nèi)，其余同學(xué)站圈外 教法：1.教師講解練習(xí)的方法并示范；2.學(xué)生體會(huì)動(dòng)作；3.學(xué)生進(jìn)行練習(xí)； 身 心 調(diào) 節(jié) 1. 放松：兔子舞 2. 小結(jié)，下課。 5分 1分 1 組織如圖：〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲ 要求：1．盡可能達(dá)到身體、心理兩方面的放松；2．表?yè)P(yáng)學(xué)生學(xué)習(xí)過程中好的表現(xiàn)。 場(chǎng) 地器 材 呼啦圈若干個(gè)錄音機(jī)一臺(tái) 預(yù)計(jì)練習(xí)密度 平 均心 率

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