科學(xué)體重管理 擁抱健康生活——市疾控中心走進(jìn)社區(qū)開展健康體重管理宣講活動(dòng)

發(fā)布時(shí)間：2025-05-23 16:36:44

體重管理不僅關(guān)乎身材，更是守護(hù)健康的重要防線。近年來，超重、肥胖已成為全球公共衛(wèi)生挑戰(zhàn)，與之相關(guān)的高血壓、糖尿病、心血管疾病等健康問題日益凸顯。為提升居民健康意識(shí)，倡導(dǎo)科學(xué)體重管理，巴彥淖爾市疾控中心于2025年5月23日走進(jìn)興旺社區(qū)開展以“健康生活，合理“重”起”為主題的健康體重管理知識(shí)講座。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，工作人員向群眾普及了體重管理相關(guān)知識(shí)，幫助大家了解如何通過體質(zhì)指數(shù)（BMI）、體脂率等指標(biāo)判斷健康體重范圍，并結(jié)合實(shí)際案例，生動(dòng)形象地講解了超重、肥胖給身體帶來的諸多危害。此外，還為群眾提供了包括合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息等一系列實(shí)用的體重管理建議，同時(shí)為有需要的群眾測(cè)量了BMI值，并作出健康體重的指導(dǎo)。

巴彥淖爾市疾控中心以此次活動(dòng)為契機(jī)，有效提升了群眾對(duì)健康體重管理的認(rèn)知深度與參與熱情，進(jìn)一步筑牢了居民健康防線?；顒?dòng)不僅營(yíng)造出全社會(huì)關(guān)注體重健康、主動(dòng)踐行健康生活方式的濃厚氛圍，更為推進(jìn)健康巴彥淖爾建設(shè)注入強(qiáng)勁動(dòng)力，為持續(xù)提升居民健康素養(yǎng)、推動(dòng)區(qū)域健康事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

（市疾控中心 鄔錦容供稿）

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