活動現場

　　大眾網記者 劉慧慧 通訊員 李佳霖 煙臺報道

　　近年來，隨著生活水平的提高，青少年肥胖問題日益突出，已成為威脅青少年健康的重要隱患。為深入推進學生常見病防控及教學環(huán)境監(jiān)測與干預工作，提高師生對體重健康管理知識的知曉率，促進學生良好運動習慣和飲食習慣的養(yǎng)成，3月11日，福山區(qū)疾控中心走進東華小學開展了以“平衡膳食、科學搭配”為主題的健康宣講進校園活動。

　　活動中，工作人員向師生們詳細解讀了《中國居民膳食指南》的核心原則，包括每日谷薯類、蔬菜水果、優(yōu)質蛋白的合理攝入比例，并倡導“控油、限鹽、減糖”的健康飲食理念。同時，結合本地居民的飲食習慣，重點講解了如何在日常生活中科學選擇食材，增加全谷物和深色蔬菜的攝入比例，幫助師生們樹立科學的飲食觀念。

　　“原來選擇零食也有這么多學問！”“以后要少吃油炸食品，多吃蔬菜水果！”參與活動的同學們紛紛表示，“我要把今天學到的知識應用到日常生活中，也要跟爸爸媽媽一起踐行健康生活方式，做一個健康管理小能手。”

　　下一步，福山區(qū)疾控中心將繼續(xù)深入學校和托幼機構，圍繞“體重管理年”主題，開展形式多樣的健康促進活動，如學校衛(wèi)生指南和標準普及行動、中小學生健康月行動、學校教學生活環(huán)境改善行動等活動。同時，中心還將充分依托新媒體平臺，推出短視頻、圖文科普等內容，以更貼近學生生活的方式傳播健康知識，切實助力學生常見病防控工作，為學生的健康成長保駕護航。

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網址: 健康體重共行動 福山區(qū)疾控中心開展“平衡膳食、科學搭配”宣講活動 http://m.gysdgmq.cn/newsview1749805.html