孩子愛喝的營養(yǎng)湯推薦
孩子不愛吃飯？試試這些營養(yǎng)湯，鮮美好喝又健康，孩子愛不釋手！

1??冬瓜煎蛋湯
冬瓜煎蛋湯：這道菜簡直是為孩子量身定做的！冬瓜里蛋白質(zhì)、糖類、維生素樣樣俱全，清熱解暑還能護(hù)腎利尿。再加上雞蛋的優(yōu)質(zhì)蛋白，助力孩子成長發(fā)育。而且，冬瓜熱量超低，吃了不怕胖，還能增加飽腹感。這湯味道也超贊，鮮美得讓孩子喝一口就停不下來！

2??太子參燉瘦肉湯
太子參燉瘦肉湯：想讓孩子脾胃好、吃飯香？這款湯你得試試！瘦肉、太子參、麥冬、無花果一鍋燉，健脾養(yǎng)胃效果杠杠的。太子參性質(zhì)平和，日常食用最合適，還能滋陰潤肺、生津止咳。做法也超簡單，食材洗凈，瘦肉剁碎，燉盅里一放，加水燉個1~2小時(shí)，調(diào)味就能喝。成長期的孩子，媽媽們趕緊安排起來！

3??蘋果胡蘿卜排骨湯
蘋果胡蘿卜排骨湯：春季養(yǎng)脾胃，就選這款湯！排骨、蘋果、胡蘿卜一鍋煮，健脾養(yǎng)胃還能提高抵抗力?？诟星逄?，孩子愛喝得不得了！而且，這款湯還適合全家人一起享用，潤燥清肺效果一流。脾胃虛弱的孩子，經(jīng)常喝，好喝又養(yǎng)胃！???

4??裙帶菜豆芽豆腐湯
裙帶菜豆芽豆腐湯：裙帶菜可是“補(bǔ)鈣之王”，含鈣量比牛奶還高10倍！鋅含量也是牛肉的3倍，碘含量也超高，對孩子骨骼、智力發(fā)育大有裨益。這道湯做法簡單，十分鐘就能搞定，春天孩子長高的黃金期，一定要給孩子安排上！

5??香菇板栗雞肉湯
香菇板栗雞肉湯：這款湯孩子喝再適合不過了！香菇富含氨基酸，板栗健脾，雞肉燉煮，好喝又營養(yǎng)。做法也簡單，不挑體質(zhì)，老人小孩都能喝。秋天干燥，喝上一碗，潤肺去燥又養(yǎng)胃。還能根據(jù)孩子口味微調(diào)，加入紅棗、枸杞，更添甜味和營養(yǎng)！

6??杏仁蜜棗百合湯
杏仁蜜棗百合湯：這個湯清甜好喝，孩子肯定喜歡！配料有玉竹、南北杏、百合、紅棗、蜜棗，清熱止咳、寧神潤肺、補(bǔ)中益氣。寶貝喝了胃口好，身體棒！還有雪梨無花果杏仁水，也是清甜潤燥，適合經(jīng)?？人缘膶殞殹?/p>

7??魚頭豆腐湯
魚頭豆腐湯：寶寶超愛的三文魚頭豆腐湯，健腦益智，不飽和脂肪酸促進(jìn)腦袋發(fā)育。蛋白質(zhì)、維生素A、D、鈣、鋅樣樣有，降血脂、預(yù)防心血管病、補(bǔ)鈣強(qiáng)身、美容養(yǎng)顏。冬日里喝上一碗，暖身健腦，皮膚還潤澤細(xì)膩。家長們，趕緊給孩子做起來！??

8??番茄白菜瘦肉湯
番茄白菜瘦肉湯：這款湯色香味俱全，寶寶喝了食欲大開！膳食纖維改善腸道環(huán)境，促進(jìn)排便，提高免疫力。食欲不好或經(jīng)常生病的寶寶，定期喝這款湯，肯定會有幫助。做法也簡單，媽媽們輕松在家就能做！?

以上這些湯，都是我家孩子超愛的，營養(yǎng)又美味，媽媽們趕緊收藏起來，給孩子換著做吧！你們還有什么好喝的湯推薦嗎？評論區(qū)留言告訴我哦！

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