【健康辟謠日歷】有胃炎的患者建議睡前喝牛奶，這樣能養(yǎng)胃？

2021-05-14 16:33

來源：澎湃新聞·澎湃號·政務(wù)

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辟謠日歷

每日一則

2021.05.14

健康謠言：有胃炎的患者建議睡前喝牛奶，這樣能養(yǎng)胃？

很多人覺得睡前喝牛奶不僅可以助眠，還能養(yǎng)胃，其實(shí)，睡前喝牛奶是不養(yǎng)胃的，因?yàn)樵谝雇砼R睡前，腸胃逐漸排空的狀態(tài)下喝牛奶，有可能對胃造成損傷，加重胃食管反流的癥狀。

健康辟謠日歷

腸胃

這是胃和腸，是人體消化系統(tǒng)內(nèi)的一對好兄弟，身體需要的營養(yǎng)幾乎都通過他們進(jìn)行消化和吸收，是人體營養(yǎng)吸收的核心。

作者：齊璐璐、金曉璐

醫(yī)學(xué)顧問：張寧萍

配音：張寧萍

原標(biāo)題：《【健康辟謠日歷】有胃炎的患者建議睡前喝牛奶，這樣能養(yǎng)胃？》

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