木瓜酸奶

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濕濕柔和的空氣，溫暖的午后陽光，抽芽的老柳樹，春天一步一步的走進了我們的生活，圈子里在嚷嚷減肥滴話題，大家是使出渾身解數(shù)啊，各種美食讓人垂涎欲滴，俺實在是沒啥創(chuàng)意，就把俺天天都能吃到的東西拿出來曬曬吧，這東西真是瘦身絕佳飲品——木瓜酸奶。 肯定很多人都會嗤之以鼻哈，說這有什么稀奇，大家都知道酸奶里含有三種益生菌，可以幫助胃腸蠕動，促進消化，保護好我們的腸胃。要想減肥，就要吃的好，吃的精簡，要想吃的好首先得有個好底子啊，這底子是什么？不就是得有個好身板，好腸胃，才能使咱吃進肚子里的東西物盡其用，讓咱健健康康，看起來也水靈飽滿滴，精神好了，氣質(zhì)好了，減肥還在話下？ 哈哈，繞了這么多圈，不知道把大家繞進去沒。加入了木瓜果肉，就多了一重營養(yǎng)哈，木瓜不僅美容養(yǎng)顏，眾多MM肯定還知道它的另一重功效呀，(*^__^*) 嘻嘻……，你知我知哈，減肥這事，真減下去了是好事，但不該減的也減了那就不好了，所以呢，要邊減邊補哈。 女生都愛果粒酸奶，超市里賣的那個果粒酸奶貴不說，果粒小的比米粒還小，多不過癮呀，現(xiàn)在各種時令水果都在上市，買了你愛吃的幾種，切吧切吧放進酸奶里，大口嚼著果肉，那多爽呀，這減肥減的多舒心呀~ 還等什么，每天一大杯果肉酸奶，漂漂亮

用料

木瓜酸奶的做法步驟

步驟 1

木瓜洗凈切塊

步驟 2

和酸奶一起拌勻即可

菜譜創(chuàng)建時間：2012-07-14 01:31:28

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