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腹瀉的飲食調(diào)理方法是什么

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年08月10日 11:03

腹瀉的飲食調(diào)理方法是什么

更新時(shí)間:2024-06-12

專(zhuān)家介紹：腹瀉與飲食存在密切的聯(lián)系，多數(shù)情況下都是由于飲食所引起，而飲食的調(diào)理也是治療腹瀉的一個(gè)重點(diǎn)方式，但針對(duì)腹瀉的治療一定要明確病因，如果是大腸疾病所引起的腹瀉，那么依靠飲食是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。下面就飲食調(diào)理腹瀉的方式進(jìn)行介紹：

急性腹瀉的飲食調(diào)理

1.急性水瀉期：須暫時(shí)禁食，使腸完全休息。必要時(shí)由靜脈輸液，以防失水過(guò)多而脫水。

2.發(fā)病初期：不須禁食者，宜給清淡流質(zhì)，以咸食為主。

3.癥狀緩解后：根據(jù)病情調(diào)整飲食，排便次數(shù)減少，改為低脂流質(zhì)，或低脂少渣、細(xì)軟易消化的半流質(zhì)。

4.腹瀉基本停止后：選擇合適飲食，可供給低脂少渣半流質(zhì)或軟飯，少量多餐，以利于消化。

慢性腹瀉的飲食調(diào)理

1.低脂少渣飲食：每天脂肪40g左右，過(guò)多不易消化并加重胃腸負(fù)擔(dān)，刺激胃腸蠕動(dòng)加重腹瀉。故植物油也應(yīng)限制，并注意烹調(diào)方法，以蒸、煮、汆、燴、燒等為主，禁用油煎炸、爆炒、滑溜等。注意少渣，食物纖維多的食物能刺激腸蠕動(dòng)，使腹瀉加重，少渣飲食可減少腸蠕動(dòng)、減輕腹瀉。

2.高蛋白高能量：慢性腹瀉病程長(zhǎng)，常反復(fù)發(fā)作，影響食物消化吸收，并造成體內(nèi)儲(chǔ)存的能量消耗。為改善營(yíng)養(yǎng)狀況，應(yīng)給予高蛋白高能量飲食，并用逐漸加量的方法。如增加過(guò)快，營(yíng)養(yǎng)素不能完全吸收時(shí)，反而可能加重胃腸的負(fù)擔(dān)，可供給蛋白質(zhì)100g/d左右。

飲食調(diào)理腹瀉主要是針對(duì)由非疾病所引起的腹瀉，針對(duì)這種腹瀉，飲食有治愈的作用，但也一定要排除病因，從根本上來(lái)說(shuō)，治療腹瀉就是需要排除病因，否則無(wú)法治愈腹瀉，腹瀉很常見(jiàn)，但不能忽視其對(duì)人們生活，以及工作上的影響。

審編醫(yī)生