引言

在素質(zhì)教育不斷深化的背景下，苑莊學(xué)校始終堅(jiān)守“健康第一”的教育理念，建立起一套完善的體質(zhì)提升體系。該體系涵蓋了課程基礎(chǔ)、活動(dòng)鍛煉、健康監(jiān)測(cè)以及家校共育等多個(gè)環(huán)節(jié)，旨在全面提升學(xué)生的身體素質(zhì)。通過(guò)豐富多彩的體育活動(dòng)和特色課程，學(xué)校成功地將運(yùn)動(dòng)融入校園生活的每一個(gè)角落，使健康成為學(xué)生成長(zhǎng)道路上不可或缺的伴侶。

01課程與活動(dòng)創(chuàng)新

▲ 課堂活力創(chuàng)新

在課堂創(chuàng)新方面，苑莊學(xué)校致力于讓體育課煥發(fā)活力，讓運(yùn)動(dòng)變得趣味盎然。學(xué)校嚴(yán)格執(zhí)行區(qū)里的課程要求，確保一、二年級(jí)學(xué)生每周能享受到4節(jié)體育課，而三到九年級(jí)的學(xué)生也能獲得3節(jié)體育課的保障。在這些體育課堂上，學(xué)生不僅有機(jī)會(huì)進(jìn)行折返跑、跳繩等多樣化的體能鍛煉，還能通過(guò)力量訓(xùn)練等活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)“課課出汗、節(jié)節(jié)有收獲”的鍛煉效果。

▲ 籃球社團(tuán)及地面游戲樂(lè)園

學(xué)校籃球社團(tuán)深受學(xué)生喜愛(ài)，每周都會(huì)舉行固定的基礎(chǔ)訓(xùn)練和對(duì)抗賽。在這里，孩子們通過(guò)運(yùn)球、傳球、投籃等訓(xùn)練，不僅球技得到了顯著提升，更在緊張刺激的比賽中學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作與拼搏精神。

校園里還設(shè)置了別具一格的“地面游戲樂(lè)園”。這個(gè)區(qū)域用色彩斑斕的方格、圓圈和數(shù)字圖案進(jìn)行了精心裝飾，不僅為孩子們提供了跳房子、趣味迷宮和團(tuán)隊(duì)協(xié)作方格等傳統(tǒng)游戲的全新體驗(yàn)，還激發(fā)了他們的創(chuàng)新熱情。一下課，學(xué)生們便爭(zhēng)先恐后地奔向這個(gè)樂(lè)園，盡情享受游戲的樂(lè)趣。其中，一些學(xué)生巧妙地將學(xué)科知識(shí)融入游戲中，如“古詩(shī)接龍?zhí)褡印焙汀八阈g(shù)闖關(guān)”等玩法，不僅增加了游戲的趣味性，還讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)了新知識(shí)。如今，“地面游戲樂(lè)園”已成為苑莊學(xué)?！半p減”政策下減負(fù)增效的典范，真正實(shí)現(xiàn)了“玩中學(xué)、動(dòng)中長(zhǎng)”的教育理念。

▲ 豐富多彩的課間活動(dòng)

為進(jìn)一步豐富課間活動(dòng)，學(xué)校還精心策劃了廣播操比賽和武術(shù)操表演。在廣播操比賽中，學(xué)生們身著統(tǒng)一的校服，展現(xiàn)出規(guī)范而整齊的動(dòng)作，充分展現(xiàn)了他們的青春活力。而在《弟子規(guī)》武術(shù)操的表演中，伴隨著“首孝悌，次謹(jǐn)信”的誦讀聲，每一個(gè)招式都深刻詮釋了“以武修身、以文養(yǎng)德”的深遠(yuǎn)內(nèi)涵。這些豐富多彩的活動(dòng)不僅有效鍛煉了學(xué)生的體能，更在無(wú)形中培養(yǎng)了他們的集體榮譽(yù)感。

02賽事與健康防護(hù)

▲ 四季賽事

此外，學(xué)校還構(gòu)建了“四季有賽事”的活動(dòng)體系，包括春季的“體質(zhì)健康測(cè)試運(yùn)動(dòng)會(huì)”、夏季的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、秋季的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，以及全年的“校園吉尼斯挑戰(zhàn)賽”。這些賽事為學(xué)生提供了一個(gè)挑戰(zhàn)自我、超越極限的廣闊舞臺(tái)，讓拼搏精神成為他們成長(zhǎng)道路上的一盞明燈。

校園吉尼斯挑戰(zhàn)賽為學(xué)生們提供了一個(gè)展示才華的舞臺(tái)。在短跑、長(zhǎng)跑、跳繩、仰臥起坐等多個(gè)項(xiàng)目中，涌現(xiàn)出了許多“小達(dá)人”。例如，有學(xué)生1分鐘內(nèi)跳繩次數(shù)突破200次，還有學(xué)生的坐位體前屈達(dá)到了驚人的33厘米。他們的出色表現(xiàn)被記錄在“校園紀(jì)錄榜”上，成為了全校學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣。

秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)更是將體育精神展現(xiàn)得淋漓盡致。60米短跑中的風(fēng)馳電掣，1500米長(zhǎng)跑中的咬牙堅(jiān)持，接力賽中的默契配合，以及鉛球賽場(chǎng)上的校紀(jì)錄，都深深地將“拼搏逐夢(mèng)”的體育精神刻印在學(xué)生們的心里。

而趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)則充滿了歡聲笑語(yǔ)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的方式，讓學(xué)生們?cè)谳p松愉快的氛圍中感受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，真正實(shí)現(xiàn)了“競(jìng)技與趣味并存，體能與團(tuán)隊(duì)共長(zhǎng)”的目標(biāo)。

▲ 健康監(jiān)測(cè)與個(gè)性化方案

此外，學(xué)校還高度重視學(xué)生的健康防護(hù)工作。每天上下午，學(xué)生會(huì)“護(hù)眼監(jiān)督崗”的同學(xué)都會(huì)走進(jìn)各班，檢查眼保健操的執(zhí)行情況。學(xué)校嚴(yán)格落實(shí)區(qū)里的“六個(gè)一”近視防控要求，將眼保健操納入班級(jí)考核體系。監(jiān)督崗成員會(huì)從動(dòng)作規(guī)范性、穴位準(zhǔn)確性以及精神面貌等多個(gè)方面進(jìn)行量化評(píng)分，評(píng)分結(jié)果與“文明班級(jí)”的評(píng)選緊密掛鉤。

在此基礎(chǔ)上，學(xué)校進(jìn)一步強(qiáng)化了對(duì)學(xué)生視力和體質(zhì)健康的關(guān)注。每學(xué)期，學(xué)校都會(huì)精心策劃并開(kāi)展“四個(gè)一”活動(dòng)，包括一次視力篩查（與區(qū)醫(yī)院合作，建立動(dòng)態(tài)視力檔案）、一次護(hù)眼主題班會(huì)（深入講解“三個(gè)一”讀寫姿勢(shì)）、一次眼保健操比賽（旨在提升眼保健操的規(guī)范性）以及一次手抄報(bào)展覽（旨在營(yíng)造愛(ài)眼護(hù)眼的氛圍）。這些舉措與日常運(yùn)動(dòng)相互結(jié)合，共同致力于打造“明亮雙眼+強(qiáng)健體魄”的學(xué)生成長(zhǎng)新標(biāo)準(zhǔn)。

此外，學(xué)校還通過(guò)科學(xué)監(jiān)測(cè)的方法，精準(zhǔn)評(píng)估學(xué)生的成長(zhǎng)狀況。每學(xué)期開(kāi)學(xué)前和暑假離校前，學(xué)校都會(huì)為全體學(xué)生進(jìn)行身高、體重等基礎(chǔ)體質(zhì)檢測(cè)，并建立個(gè)人成長(zhǎng)檔案。在此基礎(chǔ)上，學(xué)校嚴(yán)格遵循《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試要求，對(duì)肺活量、立定跳遠(yuǎn)等項(xiàng)目進(jìn)行常態(tài)化監(jiān)測(cè)。針對(duì)體質(zhì)偏弱的學(xué)生，學(xué)校會(huì)“量身定制”家庭鍛煉計(jì)劃，如為耐力不足的學(xué)生設(shè)計(jì)“每日跳繩3分鐘+慢跑500米”的鍛煉方案，為力量薄弱的學(xué)生推出“親子俯臥撐比賽”等趣味訓(xùn)練活動(dòng)。

03假期協(xié)同計(jì)劃

為打破“假期運(yùn)動(dòng)斷層”現(xiàn)象，學(xué)校精心制定了“假期雙提升計(jì)劃”。通過(guò)為學(xué)生提供個(gè)性化的訓(xùn)練清單，并利用教師家訪等方式跟蹤學(xué)生進(jìn)度，學(xué)校鼓勵(lì)學(xué)生暑假期間堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，為確保學(xué)生的視力健康，班主任在班級(jí)群中分享眼保健操視頻，并提供“假期護(hù)眼指南”，建議家長(zhǎng)陪伴孩子進(jìn)行“20分鐘遠(yuǎn)眺”等活動(dòng)。在暑假結(jié)束時(shí)，學(xué)校將結(jié)合學(xué)生運(yùn)動(dòng)和護(hù)眼知識(shí)的掌握情況，評(píng)選出“運(yùn)動(dòng)小達(dá)人”和“愛(ài)眼護(hù)眼小衛(wèi)士”，以此推動(dòng)“運(yùn)動(dòng)+護(hù)眼”成為家庭的新風(fēng)尚。

從課堂知識(shí)的深入融合到課間傳統(tǒng)文化與體育的相互輝映，再到賽場(chǎng)上的拼搏精神與健康防護(hù)“雙防線”的牢固樹(shù)立；從精準(zhǔn)的體質(zhì)監(jiān)測(cè)到假期“運(yùn)動(dòng)+護(hù)眼”的家校協(xié)同，苑莊學(xué)校通過(guò)“練—賽—評(píng)”一體化的體育教育實(shí)踐，為“活力教育”注入了生動(dòng)的內(nèi)涵。展望未來(lái)，學(xué)校將繼續(xù)推動(dòng)體育教育的深化改革，讓運(yùn)動(dòng)的種子在孩子們心中生根發(fā)芽，致力于培養(yǎng)更多體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)定的陽(yáng)光少年。

舉報(bào)/反饋

相關(guān)知識(shí)

苑莊學(xué)校：健康教育新模式的探索與實(shí)踐
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)視角下的學(xué)校健康教育新模式探索與實(shí)踐案例分享.docx
學(xué)校健身房科技健身教育新模式探索.docx
新時(shí)代中小學(xué)心理健康教育“醫(yī)校結(jié)合”模式的實(shí)踐研究
中小學(xué)健康教育傳播的實(shí)踐與探索
初中生心理危機(jī)干預(yù)與心理健康教育融合模式探索與實(shí)踐
鄉(xiāng)村學(xué)校開(kāi)展留守兒童心理健康教育的實(shí)踐探究
優(yōu)秀案例｜“專業(yè)融入產(chǎn)業(yè)”的校企協(xié)同育人新模式探索與實(shí)踐
(心理）教育戲劇 融入學(xué)校心理健康教育的實(shí)踐探究
民族院校心理健康教育工作的探索與實(shí)踐——以湖北民族大學(xué)醫(yī)學(xué)部為例

網(wǎng)址: 苑莊學(xué)校：健康教育新模式的探索與實(shí)踐 http://m.gysdgmq.cn/newsview1894597.html