東南網(wǎng)8月7日訊(本網(wǎng)記者 段馬水)近期，由廈門市工人文化宮與廈門市康復(fù)醫(yī)院聯(lián)合主辦的“2025青少年暑期減重公益訓(xùn)練營(yíng)”開(kāi)營(yíng)儀式在廈門市工人文化宮舉行。此次活動(dòng)積極響應(yīng)國(guó)家“體重管理年”三年行動(dòng)號(hào)召，聚焦職工子女健康成長(zhǎng)，借助暑期契機(jī)，助力青少年擺脫肥胖困擾，重塑健康體魄。

2025青少年暑期減重公益訓(xùn)練營(yíng)”開(kāi)營(yíng)儀式（主辦方供圖）

　　廈門市工人文化宮主任陳宏在開(kāi)營(yíng)辭中表示，廈門市工人文化宮持續(xù)關(guān)注青少年的身心發(fā)展，對(duì)參與活動(dòng)的孩子們表達(dá)了熱烈歡迎，向支持活動(dòng)的職工家長(zhǎng)及合作單位表示衷心感謝。本次訓(xùn)練營(yíng)創(chuàng)新引入“體醫(yī)融合”模式，匯聚各方專業(yè)力量，致力于為孩子們打造一個(gè)安全、有效的“科學(xué)健康加油站”，讓他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中收獲樂(lè)趣，在學(xué)習(xí)中掌握健康管理知識(shí)，進(jìn)而培養(yǎng)受益終生的良好習(xí)慣。

　　廈門市康復(fù)醫(yī)院院長(zhǎng)林永鴻在現(xiàn)場(chǎng)闡述了肥胖問(wèn)題的嚴(yán)峻性，指出其是危害健康的“沉默殺手”，介紹了廈門市康復(fù)醫(yī)院在體重管理領(lǐng)域的專業(yè)優(yōu)勢(shì)，包括運(yùn)動(dòng)處方門診及相關(guān)成功案例。林永鴻強(qiáng)調(diào)，本次訓(xùn)練營(yíng)以“醫(yī)學(xué)＋生活”雙軌并行為核心，將為孩子們提供精準(zhǔn)、科學(xué)的個(gè)性化方案，鼓勵(lì)營(yíng)員們憑借自律、勇氣和堅(jiān)持，用汗水告別過(guò)去，用科學(xué)擁抱健康，期待30天后他們能遇見(jiàn)更好的自己。

　　在全體人員的共同見(jiàn)證下，廈門市體育事業(yè)發(fā)展中心副主任聶明為訓(xùn)練營(yíng)的兩位小隊(duì)長(zhǎng)舉行了莊重的授旗儀式，象征著青少年們的減重征程正式揚(yáng)帆起航。

　　破冰啟航，團(tuán)隊(duì)集結(jié)

　　開(kāi)營(yíng)前的破冰儀式讓小營(yíng)員們迅速熟悉彼此，他們組建了A、B兩支充滿活力的隊(duì)伍，并喊出了各自的口號(hào)。A隊(duì)口號(hào)為“自律自信，積極拼搏！”，B隊(duì)口號(hào)為“justdoit，gogogo！”。響亮的口號(hào)充分展現(xiàn)了孩子們迎接挑戰(zhàn)、追求健康的堅(jiān)定決心與強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)精神。

　　科學(xué)賦能，健康啟程

　　開(kāi)營(yíng)儀式后，廈門市康復(fù)醫(yī)院公共衛(wèi)生科的吳洋麗為營(yíng)員和家長(zhǎng)們帶來(lái)了首場(chǎng)講座——《合理飲食科學(xué)減重》。講座深入淺出地剖析了兒童青少年肥胖的現(xiàn)狀與危害，揭示了減重的三大核心原理，即能量負(fù)平衡、低升糖、富營(yíng)養(yǎng)，還澄清了節(jié)食、不吃主食、依賴減肥藥等常見(jiàn)的減重誤區(qū)。吳洋麗重點(diǎn)介紹了易于執(zhí)行的“211飲食法”及多項(xiàng)實(shí)用的“減重小妙招”，為營(yíng)員們后續(xù)進(jìn)行科學(xué)飲食管理提供了清晰指引和有力支持。

　　未來(lái)可期，見(jiàn)證蛻變

　　在接下來(lái)的十天里，營(yíng)員們將在廈門市工人文化宮專業(yè)教練團(tuán)隊(duì)和廈門市康復(fù)醫(yī)院醫(yī)生專家組成的“體醫(yī)融合”強(qiáng)大后盾支持下，依據(jù)量身定制的個(gè)性化方案，通過(guò)科學(xué)運(yùn)動(dòng)、合理膳食和團(tuán)隊(duì)互助，學(xué)習(xí)健康管理知識(shí)，培養(yǎng)良好生活習(xí)慣。

【責(zé)任編輯：趙樸煜】

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