首頁(yè) 資訊江蘇省體育局江蘇省社會(huì)體育指導(dǎo)員科學(xué)健身大聯(lián)動(dòng) ?

江蘇省體育局江蘇省社會(huì)體育指導(dǎo)員科學(xué)健身大聯(lián)動(dòng) ?

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月16日 09:03

　　曹琴妹，如今的健身達(dá)人，曾患有咽喉炎、甲狀腺炎、慢性盆腔炎、膽結(jié)石……是個(gè)名副其實(shí)的病秧子，從太極到健身氣功，自從愛(ài)上練功，她的身體慢慢好了，連心情也變得開闊起來(lái)。曹琴妹總說(shuō)：“練功，練的是心，是服務(wù)群眾的快樂(lè)?！?/p>

　　心循“功”法，固本筑基

　　大概是練功的緣故，歲月并未在50多歲的曹琴妹臉上留下年輪的印記，反而顯得她年輕充滿活力。

　　“2015年6月拆遷安置居住于西湖街道蠡河社區(qū)蠡新家園，偶然的機(jī)會(huì)在社區(qū)晨練廣場(chǎng)結(jié)識(shí)了我的太極啟蒙老師王竹仙，讓我慢慢喜歡上了太極?！备趵蠋熈?xí)練期間，曹琴妹便尋思著組建社區(qū)自己的太極隊(duì)?！懊刻煜掳嗪蟮男^(qū)廣場(chǎng)異常熱鬧?！辈芮倜没貞?，由王竹仙老師做教練，徐志方老師擔(dān)任顧問(wèn)，而她則負(fù)責(zé)宣傳和新學(xué)員的登記，經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的努力，2016年5月5日成立了蠡河社區(qū)太極隊(duì)，王竹仙老師任隊(duì)長(zhǎng)，當(dāng)時(shí)連隊(duì)員一共8名?！靶熘痉嚼蠋熢谌ツ暌虿∪ナ?，我們都很懷念這段日子。”5年多來(lái)，太極隊(duì)伍越來(lái)越壯大，形成了一支老中青結(jié)合、實(shí)力雄厚的團(tuán)隊(duì)，廣大居民在鍛煉中收獲了健康。

　　2017年10月，在街道領(lǐng)導(dǎo)的倡議下，曹琴妹又組建了西湖街道太極拳協(xié)會(huì)?！斑厡W(xué)邊做”是曹琴妹這些年來(lái)最真實(shí)的寫照，有一次，曹琴妹參加武進(jìn)太極協(xié)會(huì)舉辦的太極培訓(xùn)，結(jié)識(shí)了武進(jìn)太極協(xié)會(huì)的楊伯良總教練，當(dāng)時(shí)他展示了一套42式太極拳，讓曹琴妹入了迷。培訓(xùn)結(jié)束，她就鼓起勇氣想拜楊教練為師，在曹琴妹看來(lái)，學(xué)習(xí)是永無(wú)止境的，只要遇上比自己強(qiáng)的，她都想切磋學(xué)習(xí)。那一年的父親節(jié)，曹琴妹也如愿拜楊伯良為師。

　　曹琴妹可以說(shuō)是名副其實(shí)的健身運(yùn)動(dòng)引領(lǐng)者。在她的努力和號(hào)召下，2020年，街道的健身氣功協(xié)會(huì)正式成立。用她自己的話說(shuō)，當(dāng)一個(gè)人沉浸在自己的熱愛(ài)里，全身心投入，就擺脫了生活的瑣碎，渾身散發(fā)著光芒，這光芒也同樣會(huì)感染周圍的人。

　　無(wú)欲則剛，“功”在內(nèi)心

　　2018年5月，禮河實(shí)驗(yàn)學(xué)校舉辦長(zhǎng)汀運(yùn)動(dòng)會(huì)，當(dāng)時(shí)正值黃梅季節(jié)，活動(dòng)時(shí)間足足推遲了一個(gè)多月。拳不離手曲不離口，活動(dòng)雖然延遲，但拳必須堅(jiān)持排練。就在那段時(shí)間，太極隊(duì)的隊(duì)員每周六都到禮河實(shí)驗(yàn)學(xué)校排練，協(xié)會(huì)中有一位80歲的老人，積極性非常高也想?yún)⒓踊顒?dòng)，出于安全方面的考慮，曹琴妹每次都負(fù)責(zé)接送。

　　2018—2019年，曹琴妹連續(xù)兩年在街道領(lǐng)導(dǎo)安排下參加西太湖馬拉松比賽太極拳展示，讓她印象深刻的是，在臨近馬拉松的終點(diǎn)處，有兩位參賽者竟然停下了腳步，和他們一起打起了太極，詢問(wèn)后得知，他們也是太極愛(ài)好者，“那場(chǎng)景直到現(xiàn)在也難忘，也成了西馬賽道一道靚麗的風(fēng)景?！辈芮倜谜f(shuō)道。

　　由于協(xié)會(huì)資金少，大型活動(dòng)總會(huì)面臨服裝的問(wèn)題?！斑@么多年，我的同學(xué)、同事見我忙得不亦樂(lè)乎，都以為我是社區(qū)或者街道的工作人員，是拿工資的。”曹琴妹說(shuō)到，當(dāng)?shù)弥约旱膶?shí)際情況后，有兩位同學(xué)、一位同事以及兩位企業(yè)老板拳友，紛紛伸出援助之手，解決了兩次活動(dòng)的演出服。曹琴妹常對(duì)自己說(shuō)，無(wú)欲則剛，只要自己全心全意付出，凡事對(duì)得起自己的良心就好。

　　為愛(ài)傳“功”，健康大眾

　　說(shuō)起曹琴妹，除了她精湛的“功”藝，更讓人稱道的還是她的品行。當(dāng)人們熱衷于參賽拿名次，為了“傳承人”的頭銜而角逐時(shí)，曹琴妹仍守著自己的初心和信仰，把所有時(shí)間用在推廣、普及健身氣功的義務(wù)傳授上。

　　在曹琴妹的教學(xué)實(shí)踐中，始終堅(jiān)守一個(gè)原則，只要跟她學(xué)習(xí)健身氣功，都會(huì)把教“功”理和教做人結(jié)合在一起。她常對(duì)協(xié)會(huì)里的人說(shuō)：要習(xí)練好健身氣功，必須要知其術(shù)，明其理，悟其道。

　　多年來(lái)，曹琴妹曾在蠡河社區(qū)、長(zhǎng)順家園、泰村村委、武進(jìn)疾控中心、武進(jìn)中醫(yī)院、禮河衛(wèi)生院、長(zhǎng)汀村委給大家教授八段錦。雖然行業(yè)跨度大，但她教學(xué)的誠(chéng)心是一樣的，目標(biāo)是一致的，那就是：為健康快樂(lè)，為修身養(yǎng)性，為社會(huì)和諧穩(wěn)定，為服務(wù)大眾，為健身氣功傳承，更為健身氣功運(yùn)動(dòng)的深度發(fā)展。

　　此外，曹琴妹還熱衷公益，早些年，她是常州一加愛(ài)心社和義工聯(lián)的志愿者，前幾年她結(jié)識(shí)了西湖街道失獨(dú)家庭公益組織繁星的負(fù)責(zé)人劉亞娟后，也加入了繁星，除了經(jīng)常給失獨(dú)家庭送上物質(zhì)和精神的慰問(wèn)，她還將健身氣功和太極在這些家庭中推廣。參加志愿服務(wù)近十年，從最初的不相識(shí)，到如今親如家人，很多老年人都把曹琴妹當(dāng)孩子，親切地叫她“丫頭”。

　　“身為太極協(xié)會(huì)和健身氣功協(xié)會(huì)的負(fù)責(zé)人，我深感自己責(zé)任重大?！边@是曹琴妹的心靈之聲。這里面承載了她這么多年來(lái)為踐行健身事業(yè)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，是她這些年來(lái)無(wú)怨無(wú)悔的人生縮影，也是為全民健康舍得放棄自我的博大胸襟。