年初，隨著疫情開放管控，民眾健康意識的加強以及運動市場逐漸復(fù)蘇，體育賽事及活動全面重啟。自2月19日首場馬拉松—深圳馬拉松成功舉辦后，國內(nèi)馬拉松賽事呈現(xiàn)井噴式恢復(fù)態(tài)勢。如何科學(xué)跑步，尤其是針對“陽康”的跑馬愛好者來說至關(guān)重要。
　　今年，省體育局經(jīng)濟處（體育產(chǎn)業(yè)處）、基金會聯(lián)合江蘇交通廣播網(wǎng)打造的“健身益計劃” 自4月5日起連續(xù)播出5期 “科學(xué)跑步”專題節(jié)目，從“正確跑姿、跑步呼吸策略、跑步與補水、馬拉松備賽策略、跑步恢復(fù)與防傷”等角度著手，邀請專家授課，幫助跑步愛好者深入了解跑步運動，掌握正確的跑步方法，制定科學(xué)的運動計劃，及時規(guī)避和處理跑步損傷，做到正確運動、科學(xué)運動。
　　四年一度的女足世界杯將于7月拉開帷幕，6月15日起，“健身益計劃”還將推出多期球類運動專題節(jié)目，幫助運動愛好者更安全地進行運動和比賽。

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