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男人如何來(lái)減肥

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2026年03月08日 00:03

問(wèn)

男人如何來(lái)減肥

性別：男

年齡：0

2021-06-10

瀏覽量：3333次

病情描述:

男人如何來(lái)減肥

答

醫(yī)生解答：

石青

主任醫(yī)師

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

腫瘤血液科

預(yù)約掛號(hào)向他提問(wèn)

病情分析：

由于每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，減肥的方法也不一樣，平時(shí)要少吃一些高熱量高脂肪的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r水果蔬菜，早上吃一個(gè)雞蛋，喝一杯純牛奶，中午正常吃飯，晚上可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r水果蔬菜，多加運(yùn)動(dòng)有明顯效果。

意見建議：

2021-06-10

14:45回復(fù)

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